“我明白了。”我輕聲說，“那次經歷讓你對高處產生了深刻的恐懼，這種恐懼一直延續到現在。”
他點了點頭，眼中閃過一絲痛苦。
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11:30 Am
“趙先生，我們可以透過系統脫敏法，幫助你逐步克服這種恐懼。”我解釋道，“首先，我們會從一些低高度的情境開始，比如站在一樓的陽臺上。然後，逐步增加高度，直到你能夠適應更高的地方。”
他猶豫了一下，低聲說：“這……真的有用嗎？”
“當然。”我微笑著說，“系統脫敏法是一種經過驗證的有效方法。只要你願意嘗試，我們一定能夠取得進展。”
他點了點頭，似乎下定了決心：“好吧，我願意試試。”
“很好。”我拿出一張紙，畫了一個階梯狀的圖表，“我們可以把這個過程分成幾個階段。第一階段是站在一樓的陽臺上，第二階段是站在二樓的陽臺上，以此類推，直到你能夠適應更高的地方。”
他看著圖表，眼中閃過一絲希望：“我明白了。”
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12:00 pm
診療接近尾聲，我決定給他佈置一個家庭作業。
“趙先生，我希望你回去後，每天花十分鐘時間，站在一樓的陽臺上，感受那裡的高度。同時，配合我們剛才練習的放鬆技巧，幫助你逐漸適應。”
他點點頭：“我試試。”
“很好。”我微笑著說，“記住，改變是一個過程，不需要急於求成。我們下次見面時，再一起討論你的進展。”
他站起身，輕輕鞠了一躬：“謝謝您，陳醫生。”
“不客氣。”我送他到門口，“下週同一時間見。”
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12:30 pm
趙強離開後，我回到鋼琴前，手指輕輕按下一個和絃。琴聲在房間裡迴盪，帶著一絲溫暖。窗外的教堂鐘聲再次響起，我望向窗外，心中默默祈禱，希望趙強能在這次治療中找到一絲光明。
今天的診療讓我意識到，恐懼症不僅僅是情緒的反應，更是內心深處對過去創傷的逃避。透過系統脫敏法，我幫助趙強逐步適應高處；透過精神分析，我試圖探索他內心深處的衝突。雖然這只是治療的開始，但我相信，只要他願意面對自己，改變終將到來。
我合上日記本，深吸一口氣，準備迎接下一位病人。窗外的陽光依然明媚，但我知道，每一個需要溫暖的靈魂，終將在陽光下找到屬於自己的安寧。
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