陣測試符上亮起了一道光柱，一格、二格……最後在第四格和第五格的中間停了下來。，這一拳的力量是四千五百斤。
按照鍛體境三個階段的劃分標準，鍛體境初期，轟出的力量是三千斤以上，鍛體境中期是七千斤以上，到了鍛體境後期，打出的力量在一萬斤以上。也就是說，林海已經步入了鍛體境初期的第二重。
接下來的時間，林海並沒有接著突破，而是繼續鞏固修為。兩天後，他又對著牆上的測試符轟出了一拳，符上的光柱顯示達到了六千五百斤，他突破到了鍛體境初期的第三重。
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可是，林海受傷了。他的面板綻開，肌肉撕裂，韌帶拉傷，全身鮮血淋漓。哪怕一個輕微的動作，也能帶給他鑽心的疼痛。
歐陽蕊告訴過他：所謂鍛體境，就是要練就一身銅皮鐵骨。除了進行抗打擊的訓練，還要輔以藥物的刺激，讓肉體變得堅硬如鋼。從普通人修煉到鍛體境，全身肌肉會因此被拉傷。
林海並沒有因為傷痛而停止修煉。他知道：在這個星球上，自己孤身一人，無依無靠。如果不能儘快成長起來，一定會被這個世界的人拋棄。
人活著，就要活出尊嚴，活得有價值。
他找來一個大木桶，裝滿了水，從身上拿出一顆歐陽穀主送給他的“補闕益”靈丹，研成粉末後放入水中。
“補闕益”是提升鍛體者體魄的初級靈丹。一桶水裡放入一顆，用於修煉身體的面板；放入兩顆，用於修煉皮下的肌肉；放入三顆，用於修煉人體內的骨骼。
藥粉一放進去，桶裡的水馬上沸騰起來，在翻滾中漸漸變成了紅色，水面上冒出熱騰騰白霧。林海沒有絲毫猶豫，裸身跨入木桶，將全身浸泡在水中。
“熱。”這是他的第一個反應。
“太熱！”他感覺到水的溫度難以承受。
“熱死了。”他有一種想要跨出木桶的衝動。
但他堅持了下來，整個人像被泡在燒開了的熱水裡。身上的面板由粉紅變成了大紅，又由大紅變成了紫紅。
林海熱得快要暈過去了，他咬緊牙關，腦子裡始終迴盪著一個聲音：“要堅持，堅持就是勝利。”
約莫過了一個時辰，水的溫度漸漸降低下來，水的顏色也慢慢變淺。接著，水溫及水的顏色逐漸恢復到常態。
他剛鬆了一口氣，水的顏色又開始變綠了。由淡綠變成了大綠，由大綠變成了深綠。更神奇的是：水溫也隨著顏色的變深慢慢地降低，之後像冰水一樣冷冽無比。
“太冷了！”由極熱到極冷，林海深深地體會到了什麼是冰火兩重天。在冰水的刺激下，他的面板在緊縮。
“又痛又冷！”林海感到全身麻木，渾身抖個不停，兩排牙齒“磕磕磕”地上下打架。
他被凍得暈過去了，但頭腦裡始終保持著一絲清明。
兩個小時後，林海清醒過來。他睜開眼睛看了看，全身的面板似乎塗上一層了黑油，木桶裡的水濃如墨汁，還散發出一陣陣惡臭。
這是他身體內的垃圾，透過面板的毛細孔排洩出來。
林海舉起雙手，伸了個懶腰，黑灰面板的表層裂開，一片片地往下掉。等到表層面板脫完，露出來的面板細嫩光滑，晶瑩剔透。
第二天，林海揑碎了兩顆靈丹，放入木桶的水中，開始了修煉皮下的肌肉。他又一次經歷了撕裂的痛楚。
第三天，林海往木桶裡放入了三顆靈丹粉末。這次修煉，針對的是全身的骨骼。深入骨髓之痛，使他再次陷入昏迷。
三天，經歷了三種不一樣的疼痛，每一種疼痛都讓人死去活來。但林海以他堅強的毅力，以他一顆勇者之心，熬過來了。
他涅盤重生，把自己的體魄煉成了“銅皮鐵骨”。
揮起一拳砸向牆上的測試符，顯示出六千五百斤的打擊力，林海肉體毫髮無損，他的境界達到了鍛體境初期的第三重巔峰。
但是，他心裡明白：依靠藥物堆砌起來的境界，基礎算不得牢固。雖然發出一拳身體沒有受傷，但還沒有達到他心裡的要求。他覺得還有提升的空間，他要把鍛體境初期修煉到極致。
林海不急於突破到鍛體境中期，他想透過外界的壓力，來提升自己肉體的強度和力量，為下一步突破奠定最堅實的基礎。
於是，他走出了洞府，走進了茫茫的森林中。
：()修真從穿越到長橙域開始