胎光為先天一“炁”，人因“炁”而存在生命意識。胎光乃人之生命之本，人之靈性之源。胎光散逝，即生命消逝。
人在母體時便散發著生命的光輝。胎光是屬於天的，它希望人們保持心靈的純淨和清明，如果能夠長時間存在於人體內，則有助於人的長壽。
此時，沈卿安頭頂的胎光，雙眼緊閉，自然盤坐，神情祥和，看不出悲喜。“她”本就是一圈氣，此時，它的氣流轉的比其他兩個更加快，但始終保持著清晰的輪廓。
胎光是精子和卵子結合時候的作業系統，自然在複雜性和協調性方面是很強的。
而胎光一直居住在上丹田，飄在頭頂的胎光和上丹田只間有一道隱約的氣線連結著，如臍帶般。隨著功法的運轉，大約在眉心上方的一片區域，也就是上丹田處，那裡變的溫熱，徐徐漸進下，總感到有一股熱流向下淌，此時舌抵上顎，就會有一股有些甜味的津液出來。
上丹田的變化，帶動面部經絡的氣血流動，能感到面部如同用溫水洗了一樣的感覺，天氣越冷越明顯。
隨著修煉的深入，感覺到頭暈、疲憊、頭痛，這個時候非常想要按揉前額，或者用拳頭輕輕敲打，總覺得這樣會感覺舒服很多。
但是，忍住！
改變呼吸方式，逆式呼吸，所謂逆式，就是吸氣的時候，小腹不鼓，反而呼氣的時候，小腹向外鼓起！這樣做最大的好處就是，容易產生爆發力。
氣由口入，將氣儲於肺，此時，不像順式呼吸時，自然使橫膈肌下降，而是提著，而後，隨著往外呼氣時，部分氣向外跑，另一部分氣將存於肺，將橫膈肌向下壓，導致內臟瞬間下墜，而產生的勁力。
隨著修煉的持續，上丹田時而電麻，時而溫熱，時而寒冷。頭頂的胎光的氣體一直在快速的運轉，左右兩邊的兩魂都安安穩穩的守護著胎光，一發現胎光有滅的跡象，它們會強行挾持胎光進入身體內。
外面風和日麗，花香鳥語，沈卿安已經在洞府內修煉了整整十年了，此刻她開始收功，調息、養元、按摩後，她沒有站起來離開蒲團。
她一臉的明悟，暗暗笑道：“怪不得當初桓北公說必須修煉到第三層才有用！這第一層是三魂七魄的聯動，第二層是七魄的安撫，第三層到了胎光。胎光可是判斷這個人是不是真的死了的唯一指標。而且胎光是三魂七魄中唯一有壽命的。胎光經過第三層的修煉，足以掩蓋我基因組的問題了。雖然不知道未來會怎樣，但至少現在，除了有限的幾個人，看不出我壽命異常的情況。也就不會打拿我當靈藥的主意了。”
有限的幾個人，不就是半雲和蘭荀。
這個蘭荀不知道現在在哪，想來兩百多年過去了，她不是坐化了，就是已經到結丹期了。
如果是結丹期，那就麻煩了，打又打不過。
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“那就祝你福如東海！” 沈卿安丟下這句話氣沖沖的離開了耳室。
耳室內的桃木一副恨人不爭氣的表情，黑灰色的氣霧最終嘆息後，嗖的一下鑽入了桃木。
剛剛她去找桃木請教，如何才能將那個從銅錢老怪處順來的傀儡煉化，銅錢老怪當然沒拒絕，一五一十的回答了她的疑問，只不過這個辦法讓沈卿安頭大，桃木的辦法是分出自己的一縷精魂替代原來的惡靈，如此可以操控傀儡。
沈卿安怎麼會同意，她好不容易花了十多年的時間“穩定、安撫”好三魂七魄，現在抽一絲出來，這種微妙的平衡必定會被打破，如此她的第三層胎光的壽數也會影響。
她一口拒絕了桃木的提案，至於什麼原因她自然是不會多說。
桃木一副恨鐵不成鋼的說道：“道友現在的修為抽出一縷精魂，神魂不穩，但這也是沒辦法的事情。”
再次遭到了沈卿安的拒絕後，他又說：“其實也不必這麼麻煩，還有一個辦法，就是將本座的魂魄注入那具傀儡體內，這樣傀儡的戰鬥能力能力敵一個結丹後期。”
沈卿安心中已經疑心大起，這桃木原來在這裡等她，便問道：“這種辦法可是有什麼風險？”
桃木不動聲色的解釋道：“風險不大，就算有也在本座和傀儡身上，道友不必擔心。唯一要道友做的是需要道友的胎光一縷。”
“繞來繞去還不是要沈某的魂魄，休想！”沈卿安已經不耐煩了，她頭都沒回的準備離開。
那桃木繼續勸道，“結丹後期助力，道友真不要？不過是捨棄一縷精魂而已，到