秋天的韻律泛著金黃的色彩，從綠油油的田野蛻變為金燦燦的穀物。稻穗在秋風中搖曳，宛如金色的海洋，一望無際。藍天白雲下，落葉如詩如畫，隨風輕輕飄落，為大地鋪上一層詩意盎然的地毯。
沈卿安在洞府內將琅軒花、幽曇花等擺成一列，她準備煉丹了。
至於丹爐等，她早在出發去幽都島的時候就準備齊全了。
鼎內注入無根之水，鼎下用桃木為燃料，運用靈力點燃，此為煉丹的開始。
「萬金不易妙靈丹」丹方的「鼎器篇」中講到：“鼎周圓一尺五寸，中虛五寸。厚一寸一分。首尾武，中間文，始七十，終三旬，二百六，都合三百六十日，應周天大數也。”
“很簡單，前面一部分內容是煉製這個丹藥的爐鼎的引數，後面的就是火候和時間，什麼溫度的火，以及多長時間。煉丹前後都用武火，中間用文火。最開始七十天用武火，中間二百六十天用文火，最後三十五天再用武火。正好是三百六十五天，一個大周天。”沈卿安一個理工科出身的人，煉起丹來也是首先拆解過程，再看細節。
關於丹藥的命名，有的是根據開丹鼎時，所見丹之顏色形狀來命名的，例如光明麗日丹、流霞鮮翠丹、金暉吐耀丹、神光散馥丹、白雲赤雪丹等；
有的是根據煉丹者所想像的靈效來命名的，比如還魂駐魄丹、奔星卻月丹、漁神役使丹、召魂丹、全生歸命丹、白日昇天丹等；
有的是根據所依託的神仙或煉丹者的名字來命名的，諸如太一金丹、安期先生丹、裴君闢祭丹、東方朔銀丹、韓眾漆丹、劉君風駐年丹、五嶽真人小不丹等；
還有的是根據所用的主藥和輔藥來命名的，如石腦丹、赤石脂丹、石膽丹、棗丹、密丹、乳丹、椒丹、酒丹等。
“這個「萬金不易妙靈丹」應該是研發丹藥的修士按照自己煉丹心理路程起的！他應該煉製這個丹藥花了很多靈石，煉製出來也很不容易！萬金？不易？”沈卿安一邊整理著煉丹器具，一邊調侃。
煉丹的器具有十餘種之多。最主要的是丹爐和丹鼎。
煉丹的具體方法則有鍛、煉、炙、溶、抽、飛、伏等。
總結下來就是，長時間加熱，乾燥物加熱，區域性烘烤，溶化，蒸餾，昇華，加熱使藥物變性。
“可惜我沒有化學試劑，不然高低要弄清楚這個「萬金不易妙靈丹」內的有效成分到底是什麼化學元素？到時候直接用化學方法合成好了，煉丹稍不注意是會炸的，多危險啊！”她將一個冷卻裝置安裝到最外面，然後一勺水就倒到了鼎內。
話還沒說完，砰——的一聲，一聲巨大的爆炸聲響起，將她炸的灰頭土臉，衣服都快炸沒了，頭髮都被炸的立了起來。
滿臉烏黑的她轉頭一看，鼎被炸飛到邊上，倒著，鼎內一個大洞。原來是剛剛只顧著研究內容，沒注意鼎內的溫度，鼎內高溫，自己隨手一勺水，直接就炸了。
“還好不是在化學實驗室，不然化學老師一定會一腳把我踹到操場的那棵老樹上掛個三天三夜！怎麼能犯這種低階錯誤？我再抽什麼風？爐鼎也是錢，我的命也是命！”沈卿安一邊教訓自己，一邊開始清理現場。
修真，分為內丹術和外丹術兩類，這兩類是平行的，互相輔助。
內丹術，將人體當作爐鼎，以天地元氣為材料，鍛鍊人體內的精氣神。
人體好就好在，它是最理想的鍛鍊元神的爐鼎，三魂七魄都在各自的內臟小屋內生活，到點了出來上班，時間一到就回去休息。週而復始，誰也不耽誤誰。誰也不準翹班，敢翹班生命維持系統就裝死，大家都別好好過。
人體特有的七情六慾還能輔助練習不同的場景，一關一關的過，對規則和道的理解更加深刻。
遇到不公的時候，七情六慾各自輪番上陣，誰能搞定，誰的能量就更強。
人體的生命維持系統還能和七情六慾互相制衡，互相成就，這就很完美了，多邊發展。
天生道體！
外丹術，內丹練的比較慢或者需要補位的時候，外丹就來了。利用靈藥等材料，煉製出自己需要的丹藥。
“硫磺，熬化！”
“麻布，過濾！”
“鹽泥，封固！”
砰----，又炸了！
“已經炸了三次，煉製失敗這麼多次！怎麼每次煉成的丹藥都無法成型？不成型是比例有問題？還是我火候掌握的不對？還是某一個配料的狀態我沒搞對？”沈卿安在裡面蓬頭