高聳入雲的天神殿上，天神大人已經透過亞奇洛貝，通知天津飯、餃子、雅木茶和克林來到了天神殿，要對他們進行特殊訓練。
巧的是亞奇洛貝到達龜仙屋時，占卜婆婆也到了，正在告知龜仙人他們孫悟空的靈魂在界王那裡修行，一年之內不要讓他復活。
琪琪原本十分氣憤孫悟空帶著孫悟飯玩的時間太久了，耽誤孫悟飯的學習，開著飛機就衝到了龜仙島，牛魔王想念自己的小孫子，也跟了過去。
然而琪琪在得知孫悟空死亡和孫悟飯被比克帶走到訊息後，直接嗷的一聲，昏死在牛魔王的懷裡，看到琪琪昏倒，克林懸著的心放了下了，鬆了一口氣，跟龜仙人和布林瑪打了聲招呼，便在戰鬥力檢測器的指示下，去尋找天津飯和雅木茶他們了。
……
天神和波波先生給天津飯他們佈置了一系列的訓練方法，任命修煉最為刻苦嚴厲的天津飯為主導，對其他三人進行訓練。
天津飯站在天神殿的平臺上，眼神堅定而冷峻，望著天邊的浮雲，他緩緩開口：“各位，賽亞人的強大我們只是略有耳聞，但可以確定的是，以我們現在的實力遠遠不夠。這一年，將是我們脫胎換骨的關鍵時期。”
克林撓了撓頭，臉上帶著一絲擔憂：“天津飯，你說得對。可是我們真的能在這麼短的時間內有足夠的提升嗎？賽亞人可是宇宙中的戰鬥民族啊。”
雅木茶則雙手抱胸，自信滿滿地說道：“哼，不要長他人志氣滅自己威風。我們也不是吃素的，這一年裡，只要我們拼盡全力，肯定會有收穫。”
餃子在一旁默默點頭，輕聲說道：“天津飯大哥，我們都聽你的安排，無論多麼艱苦的訓練，我們都不會退縮。”
天津飯微微點頭，轉身看向天神殿的深處，“那我們就先從基礎的體能和能量控制開始。天神大人已經為我們準備了一些特殊的修煉方法，我們必須嚴格執行。”
清晨的第一縷陽光灑在天神殿上，天津飯便帶領著眾人開始了體能訓練。
“圍著天神殿跑一百圈，這是熱身。”天津飯下達了指令。
雅木茶瞪大了眼睛，“一百圈？這可不是小數目啊。”
克林卻已經率先跑了出去，“別抱怨了，雅木茶，趕緊動起來吧。”
眾人只好跟上克林的腳步。起初，大家還能保持較快的速度，但隨著圈數的增加，疲憊感逐漸襲來。
雅木茶氣喘吁吁地說：“不行了，我感覺我的腿像灌了鉛一樣。”
天津飯在一旁喊道：“堅持住，如果現在放棄，那還談什麼對抗賽亞人。”
餃子咬著牙，雖然他的體力消耗也很大，但依然鼓勵著大家：“大家加油，我們可以的。”
就這樣，在汗水的揮灑和不斷的自我掙扎中，他們終於完成了一百圈的熱身跑。然而，這僅僅是個開始。
接下來，是高強度的力量訓練。天津飯搬來一塊塊巨大的石塊，“用你們的力量將這些石塊舉起，並且保持一個小時。”
雅木茶看著那些石塊，苦笑著說：“天津飯，你這是要把我們累死啊。”
但抱怨歸抱怨，他們還是紛紛走到石塊前，嘗試著舉起。克林漲紅了臉，雙手緊緊抓住石塊，用力往上抬，“呀！”隨著一聲大喊，他終於將石塊舉了起來，但手臂也在不停地顫抖。
天津飯自己則輕鬆地舉起一塊更大的石塊，一邊舉著一邊說：“這不僅是對力量的考驗，也是對你們耐力和意志力的磨練。”
在經過一段時間的體能訓練後，天津飯意識到能量控制對於提升實力同樣至關重要。
“現在，我們開始學習如何更精準地控制自己的氣。”天津飯說道。
他先示範了一下，將自己的氣聚集在手掌心，形成一個小小的能量球，能量球散發著藍色的光芒，穩定而明亮。
克林好奇地看著，“天津飯，這好難啊，我總是控制不好。”
天津飯走到克林身邊，“你要用心去感受體內的氣，就像感受自己的心跳一樣。然後慢慢地引導它，集中到一個點上。”
雅木茶在一旁嘗試著，可是他聚集的氣總是不穩定，一會兒大一會兒小，最後還消散了。“哎呀，這怎麼這麼難搞。”
餃子則閉上眼睛，靜下心來，按照天津飯的教導，慢慢地將氣聚集起來。雖然他聚集的能量球很小，但卻比較穩定。“雅木茶哥哥，不要著急，慢慢來。”
天津飯看著他們，鼓勵道：“大家不要灰心，這需要時間和