促訂婚或是結婚，要提前做好相應安排，以免到時手忙腳亂。而已婚的朋友則要注意夫妻感情可能會比較糟糕，甚至有第三者介入家庭的風險，夫妻之間一定要保持絕對忠誠，加強溝通交流，用心經營婚姻，不然小家庭隨時可能會出現問題。
健康方面，體質還算可以，偶爾出現小毛病只要及時去診斷治療，就能較快恢復健康。但要遠離各種危險行為，像野外游泳、戶外探險、高空彈跳跳傘等可千萬不能嘗試，日常外出不管是步行、騎車還是開車，都要嚴格遵守交通規則，注意觀察路況，不闖紅燈，不酒駕醉駕，防止發生可怕的車禍事件。
（六）2002 年出生屬馬人
2002 年出生的屬馬人在 2025 年大多處於學業或者初入職場的階段，運勢各方面表現各有不同。
學業上，如果仍在校園中，學習運勢會受到一定影響，對於新知識的接受能力可能有起伏，不過要是能借助這一年的運勢變化，找到適合自己的學習方法，就能實現突破。比如在記憶知識點時，多采用聯想、歸納等方式，讓學習變得更高效。同時，“文昌” 吉星或許能助力思維更加敏捷，考場上發揮出更好水平，所以面臨重要考試的同學可不要鬆懈呀。
初入職場的話，作為新人要儘快適應職場環境，好在屬馬人本身適應能力還不錯，加上這一年運勢的推動，有機會迅速獲得認可。但職場經驗不足，做事可能會有些莽撞，要多向身邊的同事、前輩請教學習，積極維護和拓展職場人脈，為自己未來的發展打下良好基礎。
感情方面正處於懵懂期，可能會對身邊的異性產生好感，不過要分清好感和真正感情的區別哦。此時不宜過早陷入過於複雜的感情關係中，要把重心更多地放在自我成長和學業、事業發展上，可以和異性保持健康、積極的友誼，一起互相鼓勵、共同進步。
健康成長也是很重要的一點，這個年紀正是長身體的時候，要保證充足的睡眠，合理飲食，多攝入富含營養的食物，避免挑食、偏食。同時，要適當進行體育鍛煉，像跑步、打球等運動，既能增強體質，又有助於釋放學習和生活中的壓力，讓自己保持良好的精神狀態去迎接各種挑戰。
（七）2014 年出生屬馬人
2014 年出生的屬馬人在 2025 年正處在學習成長的關鍵階段，運勢情況如下。
學習運勢方面，在學校裡要更加努力用心，因為這一年學習上的競爭可能會比較激烈，不過只要肯付出，成績還是會有所提升的。課堂上認真聽講，積極回答問題，課後及時完成作業，遇到不懂的問題多向老師和同學請教，相信在學習上會不斷進步。而且如果能參加一些課外興趣小組或者學科競賽等活動，說不定還能挖掘出自己的潛力，收穫更多的知識和技能呢。
在與家人同學相處時，人際關係總體比較和諧，和同學們一起玩耍、學習，能收穫純真的友誼。在家裡要多聽父母長輩的話，尊重他們的意見，遇到不開心的事也可以和家人傾訴，他們會給予關心和支援的。不過偶爾也可能會和小夥伴鬧點小矛盾，這時候要學會換位思考，主動去化解矛盾，這樣才能讓友誼更加長久哦。
身體成長過程中的健康運勢需要重視起來，正處在長身體的階段，要保證營養均衡，不挑食，多吃蔬菜水果、富含蛋白質的食物等。同時，也要養成良好的衛生習慣，勤洗手、勤換衣物，預防疾病。日常可以適當進行一些運動，像跳繩、踢毽子等，增強體質。但要注意運動安全，避免受傷，要是身體出現不舒服的情況，要及時告訴家長，去醫院檢查治療，可不能大意呀。
六、運勢化解方法匯總
（一）傳統民俗化解法
在傳統民俗中，有著多種可以化解 2025 年屬馬人運勢不利因素的方法。
拜太歲就是常見且有效的一種方式。你可以挑選在正月初八或者其他適宜的時間，前往當地正規的道觀或者寺廟，誠心誠意地參加拜太歲儀式。在儀式過程中，向太歲神虔誠祈求平安和順利，表達自己對於新一年運勢順遂的期許。同時，還可以請一道太歲符隨身佩戴，藉助太歲符的力量來增強自身的氣場與運勢，這相當於是直接與太歲神建立起一種聯絡，傳遞敬意的同時積極調整自身運勢，讓自己在面對可能出現的阻礙時更有底氣去應對。
另外，做善事也是積累福報、改善運勢的好辦法。比如積極參與公益活動，像去敬老院看望老人、參加社群組織的義工服務，或者進行慈善捐助，為貧困地區的人們捐贈衣物、學習用品等。