“在虛擬訓練場的所有訓練將不消耗宿主的體能，傷病也不會帶進現實”
“2級虛擬訓練場經驗提升速度將是現實中的2倍”
“那我在系統裡面訓練一晚上，是不是相當於熬了一夜？不會影響明天的集訓吧？”
“宿主請放心，現實中的宿主是休息狀態，虛擬訓練不會影響宿主”
“請宿主選擇虛擬訓練的專案”
伴隨著系統提示聲，李鉄面前出現了一個虛擬螢幕，上面有射門、傳球、搶斷、盤帶、突破、停球、護球、防守、守門等訓練專案。
李鉄選擇了傳球。
這時，一箇中年人突兀地出現在李鉄的面前。
“你好！我是你的傳球教練斯蒂文，接下來我們進行雙腳觸球訓練”
“這個訓練涵蓋了傳接球的所有元素，宿主用腳內側觸球，將球貼地傳給我，我回傳給宿主後，宿主再用另一隻腳的腳內側將球控制住，然後傳給我，交替進行即可”
說著，斯蒂文便將一個足球一腳踢了過來。
起初，斯蒂文傳給李鉄的足球力量偏小，李鉄很輕鬆地完成了第一組雙腳觸球訓練。
但是伴隨著球速的越來越快，李鉄慢慢感到吃力起來。
待李鉄適應了當前球速後，斯蒂文又加快了球速，另外，不斷變換著傳球方位，搞得李鉄非常狼狽。
儘管狼狽，李鉄還是在咬牙堅持著，這難得有人傳授還雙倍經驗加成的機會定要好好把握。
“雙腳觸球訓練已完成50組，現在進行一腳傳球訓練……”
基礎訓練往往是簡單枯燥的，但是大量的基礎訓練能夠增強肌肉記憶，可在高強度的對抗中憑藉肌肉的本身反應做出最佳選擇。
李鉄深深體會到了這點，他現在對傳接球應對的越來越自如，一腳傳球也越來越到位。
最重要的是，在系統中訓練不耗費體能，能夠不用休息，持續訓練下去。
一腳傳球訓練完成後開始訓練長傳，起初李鉄很難準確地踢進遠處隨機出現的光圈內，經過十組訓練後，成功率已提升至百分之五十。
直到早上起床的鬧鈴聲響起，李鉄才依依不捨地從系統中退出來。
此時的李鉄沒有一絲的疲憊，反而感覺神清氣爽。
“鉄子，昨晚怎麼睡得那麼早，我和偉峰從李易宿舍回來的時候你都睡著了”
“我以後要按時作息，早睡早起，你們3個又湊在一起鬥地主了？”
“嘿嘿，別提了，昨天他們兩個耍詐，贏了我7塊錢”大宇至今還憤憤不平。
“誰耍詐了？分別是你技不如人，手氣還臭的要命，哈哈”李偉峰打趣道。
洗漱的時候，李鉄開啟了自己的屬性面板，他赫然發現自己的傳球已經漲到了77，一晚上的傳球特訓竟然能漲4個屬性點，真讓他非常驚喜！
再看其他屬性，停球也漲了4個屬性點，來到了51，另外耐力和強壯也分別漲了2點、1點。照這樣訓練下去，自己豈不是很快能成為滿級戰神。
“系統，以後每次訓練都能這麼漲屬性點嗎？”李鉄迫不及待地諮詢系統。
“宿主你好！屬性點的增長與宿主年齡、天賦有關，並且隨著屬性值的不斷提高，屬性點的增速會越來越慢，宿主剛剛進行了傳球訓練，在訓練過程中，也包含了一些停球訓練，但是由於當前宿主的傳球屬性高於停球屬性，所以傳球和停球均能漲4個屬性點”
：()李鉄重生，帶領曼聯大殺四方