，同時也沒有太大的敵意，所以只要離道路不是很遠，進入森林裡其實沒多大危險。
找到一處不小的空地，姜雲滿意地點點頭，就這裡了。
沒多少人，只有幾個遛彎的老人，有空地，附近還有茂密的樹木作為黑暗鴉訓練中的阻擋物，非常適合黑暗鴉訓練。
“黑暗鴉我們就在這裡訓練了。”
“雅米雅米。”
快開始快開始。
“首先是熱身活動，你先繞著這個空地四周慢飛10圈，然後快飛10圈，最後休息過後回來戴著負重器再飛5圈。”
“雅米。”
黑暗鴉應聲，然後開始熱身。
空地的一圈大概有100米，10圈對於黑暗鴉來說不是什麼問題。
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見黑暗鴉去熱身了，姜雲拿出筆記本，上面有點開自己還沒寫完的，為黑暗鴉做的訓練計劃的文件，開始繼續自己的工作。
至於監督，這一點姜雲還是很放心的，他相信黑暗鴉能保質保量地完成自己佈置的任務。
過了大概5分鐘左右的時間，慢飛完10圈的黑暗鴉回到姜雲身邊。
因為飛得比較慢 所以黑暗鴉並沒有感到太過疲憊，反而抑制不住自己的興奮。
“好，黑暗鴉，接下來是快飛。”
“雅米！”
黑暗鴉激動地應了一聲，繼續去熱身了。
這次就比較快了，才過了兩分鐘，黑暗鴉就回來了。
因為這次飛得比較快，黑暗鴉略微有些氣喘，不過依舊很興奮。
“接下來休息兩分鐘，我幫你把負重器戴在腳上，重量先調到一檔，然後再去繞飛5圈。”
姜雲說完從包裡拿出負重器，負重器是兩個黑色的圓環，能隨意伸縮，剛好能戴在黑暗鴉的雙腿上。
姜雲把負重器的重量調節到一檔，黑暗鴉突然感覺雙腿像是綁了幾塊沉重的巨石一樣，嘗試著煽動翅膀，以往只需要輕輕一揮動翅膀就能飛起來，但是在戴了負重器後需要用力煽動翅膀才能勉強飛起來了。
“黑暗鴉，加油，為了珠寶。”
見黑暗鴉搖搖晃晃地飛起來，姜雲鼓勵道。
果然，一聽到珠寶，想著那些閃得讓人睜不開眼睛的好東西，黑暗鴉體內仿再次湧出一股力量，飛得更高了。
“記住黑暗鴉，如果堅持不住的話一定要緩慢降下來，否則可能會受傷。”
姜雲提醒道。
姜雲不說還好，一說黑暗鴉就不服了，它一直認為自己很強，天賦異稟，怎麼能說自己不行？
佛掙一炷香，人活一口氣，黑暗鴉也不甘示弱，今天我黑暗鴉還偏要戴著這負重器飛完5圈！
黑暗鴉慢慢地繞著空地飛行，第一圈還好，因為心裡憋著一股勁，飛得還算輕鬆。
不過第二圈時黑暗鴉就感覺到了腳上的負重器越來越重，像是有一張恐怖的大手在抓著自己的腳把自己往下面使勁拖。
黑暗鴉全身緊繃，鳥喙緊閉，雙翼奮力與腳下的重量抵抗。
當飛到第三圈時，黑暗鴉感覺腳下的重量越來越大，自己的雙翼也越來越酸，脖頸因為一直向上抬的緣故也開始發酸。
堅持！堅持！我可是黑暗鴉！不能放棄！
黑暗鴉在心中給自己加油打氣，即使感覺自己的雙腿快要和自己分離了黑暗鴉也不肯放棄。
“黑暗鴉！把前面的那顆小樹設為目標，向那顆小樹飛去，然後再把更前面的那塊石頭設為目標，在飛到那顆石頭哪裡，這樣依次設立小目標，最後到達終點！”
姜雲的聲音傳來，黑暗鴉眼前一亮，是呀，自己現在能堅持住全靠一股信念支撐著，自己只要保持這股信念不斷就一定能堅持下去，而設立小目標就是一個很好的方法。
黑暗鴉的目光不再鎖定最前面的起始點，而是看著姜雲所說的小樹。
終於，黑暗鴉成功飛到了小樹上方，而且黑暗鴉感覺此時身體裡的力量又回來了一些，比先前還要輕鬆一點。
黑暗鴉眼裡一喜，繼續向著下一個小目標飛去。
就這樣飛完了4圈半，在還剩半圈的時候，黑暗鴉現在感覺全身無力，腦海裡只剩下堅持這兩個字。
這也是姜雲前幾天交給黑暗鴉的唯二兩個中文。
姜雲想告訴黑暗鴉，想要變強，唯有堅持，黑暗鴉的天賦很好，只要比其他寶可夢堅持得