臟腑更是得到了深層次的滋養，功能大大增強，使得修煉者的耐力、恢復力都有了質的飛躍。
此刻的修煉者，已初具強者風範，力量雄渾，可輕鬆應對諸多棘手的狀況，在修行之路上也算站穩了腳跟。
第三大境界便是“混元金丹境”，對應著結丹期。
到了這個境界，修煉者體內的混元之力會在丹田處高度濃縮、凝結，最終形成一顆混元金丹。
這顆金丹璀璨如烈日，蘊含著磅礴且純粹的力量，它就像是一個力量源泉，源源不斷地為修煉者輸送著雄渾的混元之力。
此時，修煉者的肉身已超凡脫俗，神魂與肉身更是緊密融合，舉手投足間皆帶有毀天滅地之威，不僅可抵禦強大的法術攻擊，還能憑藉肉身之力硬撼諸多法寶，真正成為了這修行世界中令人敬畏的存在，在煉體一途上達到了一個旁人難以企及的高峰。
二狗子毅然踏上了修煉“九轉混元煉體神功”第一大境界——“混元初聚境”的征程，。
而這煉體的過程與常見的煉氣感受截然不同，宛如兩條有著迥異風景的修行之路。
先說這煉體的方法，二狗子每日晨曦微露之時，他會赤著上身，以一種極為剛硬且沉穩的姿勢站在石臺之上，雙腳紮根大地，似要與這一方天地融為一體。
隨後，他依照“九轉混元煉體神功”所記載的獨特法門，調動體內潛藏的氣血之力，引導著它們沿著特定的經脈路線緩緩流動，就像指揮著千軍萬馬去開闢疆土一般。
氣血每流經一處，他便要運氣發力，讓肌肉、骨骼去感受那氣血的沖刷與滋養，透過反覆收縮、舒張肌肉，用骨骼去承受氣血湧動帶來的壓力，以此來錘鍊肉身，使其逐漸變得堅韌強大。
這個過程可絕非易事，起初，氣血就像一群不聽指揮的野馬，剛一調動便在經脈內亂竄，使得二狗子渾身肌肉痠痛難忍，骨骼也彷彿被重錘敲擊，那疼痛感深入骨髓，每一下都讓他幾近站立不穩，冷汗如雨下。
但他咬著牙，憑藉著頑強的毅力，日復一日地堅持著，一點點馴服氣血，讓它們按照既定的路線去錘鍊肉身。
而煉氣與之相比，感受則大為不同。煉氣者大多是盤坐在舒適柔軟的蒲團上，五心朝天，透過吐納之法，將外界那縹緲無形的天地靈氣如抽絲剝繭般引入體內。
靈氣入體時，就好似絲絲縷縷的清風拂過，帶來的是一種輕柔、舒緩的感覺，雖說偶爾也會有靈氣在經脈中稍有阻滯，造成些許脹痛，但那疼痛遠不及煉體這般強烈而直接，更像是微風吹過湖面泛起的小小漣漪。
煉氣之人更多的是去感受靈氣在經脈裡的流轉，慢慢地匯聚到丹田之中，讓丹田如同一處溫暖的港灣，將靈氣收納、滋養、轉化。
再看二狗子煉體，隨著不斷地堅持，他漸漸能自如地掌控氣血了，每次氣血流經全身，都好似有一雙無形的大手在重塑他的肉身，肌肉越發緊實，彷彿變成了堅韌的磐石，骨骼也愈發堅硬，好似鋼鐵鑄就。
而當他嘗試用外力去擊打自己的身體時，發現原本能輕易造成瘀傷的力道，如今只能讓面板微微泛紅，煉體的效果開始一點點顯現出來。
功法所言，需借外界捶打身體，方能更快精進，且要先破後立，在肌體破碎中重塑更強體魄。
二狗子盯著功法這個段落，滿心無奈。
“啥破功法，不就是找揍嘛！”
他心裡直犯嘀咕，
“別人修煉都是吞靈丹、悟妙法，我可好，得天天找人往身上招呼。”
可這一路走來，二狗子深知煉體的艱難程度遠遠超乎想象，那是一種不斷挑戰身體極限，在痛苦與磨礪中尋求突破的過程。
就在二狗子在洞府修煉煉體功法時，外面卻因為找不到他而炸開了鍋。
二狗子的洞府本是個清幽之地，往日裡他閉關修煉倒也落得個自在，可今日卻格外喧鬧。
洞府外不知何時聚集了一大幫人，皆是來者不善，嘴裡罵罵咧咧的聲音不斷傳進洞府之中。
“那二狗子，平日裡就會仗著那點微末本事耍淫威，如今怎麼成了縮頭烏龜了，連出來應戰都不敢了呀！”
一個身著青衫，面容頗為刻薄的弟子扯著嗓子喊道，他手中還拿著一把摺扇，時不時地扇動兩下，那模樣甚是囂張。
“就是就是，我看他就是個膽小鬼，估計是怕了咱們這些來挑戰的，哈哈哈！”
另一個身著黃衣的弟子附和著，臉上滿是戲謔的笑容，周圍