把書本拾掇好，成天浪一屁股坐在床上，開始學著打坐冥想。
今天專門找蘇晴問了些練習瑜伽冥想要注意的地方，練起來比之前像樣多了，效果也還行。
他使勁控制自己的呼吸，讓呼吸跟身體的動靜能合上拍，好傢伙，不到十分鐘，心裡那股子躁勁就慢慢消下去了。
這回堅持的時間可比昨晚長多了，練了快一個小時，成天浪才覺著困得不行，倒頭就睡。
第二天不到四點就醒了，雖說就睡了三四個鐘頭，可精神頭還不錯，一點疲態都沒有。
成天浪驚喜地發現，經過這兩天的刻苦練習，他似乎已經能夠有意識地操控自己的感官了。
當他全神貫注於聽覺時，其他的觸覺、嗅覺之類的感覺就會被調低，明顯減弱了不少。
雖然還沒達到那種隨心所欲的境界，但至少證明了冥想練習對於精神力的掌控確實是個強有力的方法！
這個新發現讓成天浪感覺像是打通了任督二脈一樣。
他壓根不知道，別人練習瑜伽冥想，至少得磨上個一年半載，精神力才能勉強有點長進。
而他呢，開局就精神力強得嚇人，現在只是學會了怎麼駕馭這股力量，自然進步得飛快。
大清早的，李彪這個新城區的大流氓，竟然親自開著車，在樓下候著呢。
他這位平時呼風喚雨的流氓頭子，現在變成了成天浪的專屬司機，而且還樂呵得很。
成天浪當然不會跟他客氣半分，直接上車。
到紫荊苑小區接蘇晴去上學。
李彪瞧見蘇晴，立馬客客氣氣地喊了句：“師母，早上好啊。”
蘇晴一聽就火了，大聲說道：“別瞎叫，再叫的話，我就讓你師父好好教訓你！”
：()重生一次，可不是來遭罪的！