“動起來動起來！要是讓我發現誰是最後一個完成任務的，誰就給我再來一組！”坐落於邁阿密市郊的熱火隊訓練館內，一個梳著風騷大背頭的老頭正在對著手下的球員們大聲吼叫。
籃球場上不斷閃過球員的身影，他們咬著牙從一側的底線衝向另一側底線，週而復始好多次。
不誇張的說，他們流下的汗水流淌到地板上真的能匯聚成小溪。球員們每完成一組訓練，都要讓保潔把地板擦乾，以防出現訓練時的摔傷。
但是面對那麼嚴格的訓練，熱火眾將罕見的沒人抱怨，萊利的臉上也看不出絲毫的憤怒……反而整個訓練場裡洋溢著一種……喜悅的氛圍？
在昨日——也就是12月1日主場對陣雄鹿隊的比賽中，雖然熱火隊以135-117的比分擊敗了密爾沃基雄鹿，但是規矩就是規矩，按照“萊利公式”，熱火眾將今天的訓練量增加了整整15％。
這也解釋了為什麼今天的訓練量多了那麼多。
但是為什麼全隊上下會那麼開心呢？
每個人高興的原因都不一樣：
年輕球員高興的原因很簡單，算上昨天的那場比賽，球隊已經取得了11連勝！當前戰績以16-1的戰績高居全聯盟第一！比擁有四巨頭的湖人還高！後者才15勝3負。
雖然他們在前段的比賽裡沒遇到小牛、森林狼、馬刺等西部強隊，唯一和湖人交手的那場比賽還輸了，但是這11連勝＋聯盟第一的戰績也著實值得這群小年輕興奮興奮了。
老球員高興的原因相比較更樸素、更關鍵，那就是取得開門紅的情況下，球隊竟沒有一人受傷！
熱火隊的前五場比賽賽程鬆散，半個月才五場比賽；後面的比賽賽程又變得緊張，6次全是背靠背，共12場比賽……可以說聯盟為熱火排的比賽表十分不科學，整個11月打了6次背靠背！
但是在萊利大膽的12人輪換下，時間最多的是胡思睿，場均出戰33.6分鐘；時間最少的是沃爾特·麥卡蒂，場均出場7.1分鐘；其他人的出場時間都在13-26分鐘以內。
尤其是30歲以上的老球員——瓊斯和格蘭特這兩個首發的出場時間都快壓縮到24分鐘了。
這種健康的輪換保護，似乎在之前只有馬刺隊主教波波維奇那老賊會用，想不到有朝一日竟然還能在熱火這種球隊享受到。
深厚的陣容深度和合理的輪換，讓熱火隊球員們在密集的賽程中和“熱火級別”強度的訓練下，依舊能以“0傷病”取得11連勝！
萊利這老頭也很高興，雖然上場比賽熱火丟了整整117分，但是現在球隊的平均失分在這一個月降到了97.9分！成功低於聯盟平均失分數！
看來這套激勵模式十分管用，球員不想在訓練場上受累，就必須在球場上拼命防守。萊利取的了想要的結果；球員們也能夠平均減少10％的訓練量，可以說雙方是皆大歡喜。
球隊防守上來了成績上來了、球員和教練之間的矛盾轉移了、球員的傷病隱患減少了……萊利覺得自己這“一石三鳥之計”用的是大獲成功。
胡思睿高興的原因也很簡單。
由於11月27號是感恩節，放假的安娜一家從紐約來到溫暖一些的南海岸邁阿密，躲避北方的寒潮。
一家人在胡思睿的別墅裡度過了一個溫馨的感恩節。戴琳斯夫婦也越來越認可這個準女婿了，對待他就像是親兒子一樣。
當胡思睿去客場打球時，他們就自己在邁阿密度假遊玩；但是隻要胡思睿有主場比賽，這一家人就定然會出現在第一排的觀眾席上，為胡思睿加油助威。
邁阿密主場的導播也真是給力，胡思睿只要一和安娜接觸就給鏡頭，搞得小情侶倆人都不好意思有什麼親暱的舉動了。
全美和在大洋彼岸關注胡思睿和邁阿密熱火的球迷們，也都正式認識了他的這個小女友。
家人的關心縱使讓人高興，但是還不足以讓胡思睿那麼得意。
原來在昨天對陣雄鹿的那場比賽中，熱火隊之所以能砍下135分，還有他近一半的功勞！
該場比賽中，表現超神的胡思睿在老丈人一家面前狠狠的秀了一把。
他全場出戰33分鐘，共瘋狂出手24次，命中了其中的18顆球，三分球12中10，罰球5中5砍下51分的高分！還順便追平了自己的單場三分紀錄。
看著怎麼投怎麼有的胡思睿，對籃球本不感興趣的喬治·戴琳斯都感到了激動與