次日，喬伊在自己的別墅中醒來。
經過昨日“豐富多彩”的一天，喬伊現在大門都不想出，就想在家裡修行。
然後等著協會派下任務完成一下。
最後晚上再和埼玉他們共享火鍋，這樣的日子豈不美哉。
只可惜，今天一大早，就有一人來到這裡擾他清夢！
噔噔噔！
“喬伊桑，你在家嗎？”
聽這粗壯的聲音，不用想都是kg那傢伙。
啪嗒啪嗒…
穿著一雙大拖鞋快速從臥室來到玄關處，開啟門，喬伊“恐嚇”道：
“喂，kg桑，你這麼早來這幹嘛？是想成為我的早餐嗎？”
“別…別逗了，喬伊桑，其實…其實我是…”
看著kg“扭扭捏捏”的樣子，喬伊上下打量了一番，一身運動服加上一雙運動鞋，也不用多想了。
“昨天你說要開始鍛鍊，今天就真的開始啊？”
“是啊，”kg桑“害羞”般撓撓頭，“我是真的想要成為一名英雄的。”
喬伊不自覺抖了抖，雞皮疙瘩潮起潮落，按下心中怪異的想法，接著說道：
“行吧，等我一會兒，我換身衣服，馬上就帶著你去鍛鍊！”
說罷，轉身去換衣服。
kg的臉上露出笑容，正準備進門等候一會，結果喬伊已經出現在眼前。
“我們走！”
上下打量一番，就在這麼兩三秒時間裡，喬伊已經換上了一身運動服。
“你…真快！”kg的嘴角不自覺扯了扯。
“男人不能說快，這個叫速率！”
說罷，帶著kg轉場公園，準備做一些基礎的鍛鍊動作。
來到一處空地，喬伊開始指揮kg熱身。
從頭到腳，再加上一些諸如高抬腿或者小跑的動作，熱身就算結束。
“呼～呼～呼…喬伊桑，我感覺…我感覺今天的鍛鍊已經到位了，可以…可以結束了吧！”kg抹著頭上的汗，大喘氣的說道。
喬伊不動如山，反而微笑鼓勵：“大汗淋漓啊kg桑，這說明你的熱身很充分啊！”
拍了拍他的肩膀，告誡道：“深呼吸，這才哪到哪，剛剛開始呢！”
說罷，等著他微微緩過氣來後，鞭策他進行慢跑。
說是剛剛開始，實則今天還真不準備多做些什麼，只是單純的讓他熟悉一下運動量。
“加油，kg桑，想一想自己的目標，堅持下去！”
一邊慢跑，喬伊一邊鼓勵kg，同時自己也在一心二用，修行著氣。
“我會的，呼～我會成為英雄的！呼～”kg大喘氣著回應。
“沒錯，就是這股意志，這個就是關鍵。”喬伊直接點出這個世界的最關鍵點–意志。
“我會堅持下去的，不過是短短兩公里，加油啊，kg！！！”
大喊大叫的kg顯然沒有意識到喬伊所說的關鍵。
不過這樣最好，包括埼玉在內，用意志突破限制的人都沒有意識到意志是關鍵。
他們只是一味努力，直到某一天，就這麼突破了限制。
所以不拆穿意志能夠突破限制這種東西，對於人們來說反而更容易突破限制。
“加油，加油！！！”
喬伊大聲鼓勵，直到kg真的沒有體力，並且接著鍛鍊下去會傷害身體後。
立馬就宣佈今天的鍛鍊結束，而後做好拉伸放鬆，就放他回家休息了。
許多人看著kg那副模樣，結合他的帝王引擎，會以為他的身體素質很爆炸，實則不然。
據喬伊瞭解，kg從來沒有進行過鍛鍊，並且常年居家打遊戲，他的身體素質甚至不如小學生。
故而想要鍛鍊身體，需要一步一步來，慢慢來，逐步提高強度，這樣才能有效果。
不過重點不是這個，重點在於kg到底要走哪條路？
究竟是遊戲王者還是幻想能力，這還需要他仔細思考。
“慢慢來吧，先把身體鍛鍊好總歸是不會錯的。”喬伊自言自語，飛回家中，開始他的修行。
前文說過，喬伊需要時間，不僅是身體素質成長的時間，也是氣成長的時間。
前者自己就會慢慢成長，後者也需要主動修行。
一方面需要開發身體潛能，增加氣的數量，一方面也需要熟練操控氣，並提升氣的質量。