傍晚，姚瑤與郝東相聚在一家溫馨的咖啡館裡，他們準備深入探討關於演講的話題。
姚瑤率先開啟了話匣子：“東，我要參加局裡的演講比賽呢，總覺得自己還欠缺些什麼。”她眼中閃爍著求知的光芒。
郝東微笑著回應道：“演講確實是一項很有挑戰性的技能。我以前在學校做文娛委員，經常主持節目的，深有感觸。瑤，你不用太過擔心，我們可以一起探討一下，找到提升的方法。”
於是，兩人開始圍繞演講的各個方面展開討論。他們談到了如何選擇一個引人入勝的主題、怎樣組織結構清晰的演講稿以及如何運用肢體語言和聲音變化來增強表現力等等。
姚瑤一邊聆聽，一邊做著筆記，不時提出一些問題。而郝東則以自己豐富的經驗和知識給予詳細解答，並分享了一些實用的技巧和建議。
這時，姚瑤從包裡取出昨天寫好的演講稿，遞給郝東，讓郝東過目。
郝東認真地看了之後， 不住地點頭稱讚：“瑤，你的創意不錯啊，這篇演講稿是沒有問題的，關鍵還在於你能否將它背下來，並且聲情並茂地展現出來。”
“我也擔心呢！”姚瑤繼續說，“現在的記憶力不如學生年代了，背不下來，那多尷尬呀。”
“那你可得多花點時間去讀，畢竟是自己寫的，會好記一些。”郝東鼓勵她。
隨著時間的推移，兩人的討論漸入佳境，思路也愈發開闊。原本簡單的對話演變成了一場充滿創意和啟發的頭腦風暴。
“東，今天跟你聊了這麼多，我感覺對於演講有了更深刻的理解，也知道接下來該如何去提高自己了。”
“瑤，我相信你一定能在演講比賽中成功勝出！”
有了郝東的鼓勵，姚瑤就像注入了無限的動力，回到家就刻苦練習。
演講比賽那天，姚瑤身著整齊的警服，英姿颯爽地來到了公安局的大禮堂。她作為一名傑出的派出所民警代表，即將參加一場備受矚目的演講比賽。
這場演講比賽由公安局精心籌備，旨在探討與從警相關的各種話題。這不僅是一次才華橫溢的較量，更是一個展示警察風采和使命擔當的舞臺。
當姚瑤踏上演講臺時，全場響起了熱烈的掌聲。
姚瑤面帶微笑，眼神堅定而自信，彷彿已經準備好將自己心中對於從警的感悟與大家分享。
在接下來的幾分鐘裡，姚瑤用真摯的情感和生動的語言，闡釋了從警的三重境界：“昨夜西風凋碧樹，獨上高樓，望盡天涯路”——立志；“衣帶漸寬終不悔，為伊消得人憔悴”——堅守；“眾裡尋他千百度，驀然回首，那人卻在，燈火闌珊處”——奉獻。
姚瑤的演講深深打動了在場的每一個人，讓他們對警察這份職業有了更深層次的理解和敬意。最後，在雷鳴般的掌聲中，姚瑤結束了她精彩絕倫的演講，並贏得了評委們一致高度評價。最終，姚瑤在演講比賽中勝出了。
這次經歷，也成為了姚瑤從警道路上一段難忘且寶貴的回憶。