的最行之有效的方法。身體是革命的本錢。時間就是金錢。年齡大了就千萬不能再浪費時間和生命了才是，把有限的時間和生命都充分的利用起來才是。時間是無限的，而人的生命是有限的。在成年人的世界裡是根本沒有容易二字的。人生苦難重重。這是斯科特派克所說的話見於少有人走的路心智成熟篇第一章開篇言語。深入心靈深處，是一條少有人走的路。我的過去那就是一直都是稀裡糊塗的活著的，關鍵是因為我自己沒有辦法來改變自己的命運了。活明白那可不是一件容易的事情，這是需要自己拯救自己的。一夜暴富和急於求成的想法和做法都是不可取的。一個人老是想著一夜暴富和急於求成的這些慾望的話，那最後吃大虧的還是自己。一口氣吃不成胖子。吃胖長高是人們的一種慾望，而太胖了會得高血壓高血糖高尿酸高血脂等等疾病的。唯有管住嘴，才能邁開腿。見於中醫名著《黃帝內經》痛之不通，通之不痛。
健康.讀書.人情世故.創造價值等等一些事情就構成了人生。所以說人生有的時候是很迷茫很糾結很矛盾的，有的時候就會清醒理智一點的。唯有願意去投資自己的大腦，自己才會慢慢的走向富有和幸福高質量的生活目標的。投資自己的大腦是一件需要用一輩子來落實的一件事情。用思想來改變自己的命運是一條天長地久的一條道路，關鍵是自己特別的願意投身於探索真的樂趣當中，沒有興趣和激情是沒有辦法富有和幸福的。
老是處在愁眉苦臉、傷心難過、躺平啃老、守株待兔、一意孤行、猶豫不決等等這樣子的消極的心態情緒當中的話，那就是在等死。人就是被消極的心態情緒給毀掉的，不管是正能量的人，還是負能量的人，都是會受消極的心態情緒的影響的。
沒有付出，那來的回報。學習工作生活社交等等方方面面都是需要自己不斷的去付出的。
不念過往，不懼將來。過去的事情就讓它過去吧。活好當下，才是最重要的事情。
振作起來從現在開始還為時不晚。