修煉吐納。
蒲團之上。
真氣又有許多凝聚煉化為元炁。
楊過知道這個過程註定還有些歲月，也不心急。
自是運轉內力。
自身輕飄飄的懸浮起了七尺高，距離房頂也不過只有三尺。
本來的高庭臥榻對楊過而言也是觸手可及。
周身又有七尺氣牆無形存在。
金光一點點亮起，佈滿全身體魄。
“元炁初生命已長，元炁再生性命堅，元炁若滿生元精……”
口訣唸誦暗合了圖譜經脈。
楊過還是第一次真正的修煉逍遙長生訣。
準確的說這是石壁上的最後一門武功，圖譜最多的心法。
氣機一變。
楊過本來讓真氣遊走，結果發現全然無用，又以元炁來執行逍遙長生訣才終於開始有了變化。
一開始運轉楊過就感覺到一種氣息在體內與所有經脈，骨骼，內臟，七竅配合的感覺。
鼻子不呼吸了！
反而是元炁貼在面板之內將氧氣引入。
“青蛙的面板呼吸？”
楊過感覺元炁像是一條蛇將自己這個用面板呼吸的蟾蜍盤臥。
“這就是道家所說蛇盤蟾蜍的圓月之相？”
吐納之間。
楊過已不從空氣之中換取氧氣，因為面板在心法運轉之中起到呼吸作用，吐納是為了提取另一種在空氣裡微乎其微的東西！
“元炁就是虛竹認為的缺少那種東西，而這最後一門心法則是採取天地的精華！”
“可我生得太晚，那東西已經少到吐納難尋了！”