第35章 幫老婆練功 教全家太極(1 / 2)

處理完那些東西,王鵬嘿嘿嘿傻笑,暗道這玩意啥時這麼厲害了?

就蓋上毛巾被,點支菸抽起來了。

一會老婆就從衛生間回來了,感覺臥室一股煙味,那股怪的味道也淡了不少,就讓王鵬也去衛生間洗洗。

王鵬起身,老婆羞澀的說聲老不正經,就蓋上毛巾被睡覺了。

王鵬洗漱好回到臥室看見老婆那假裝睡著的樣子,暗暗好笑,也沒有再打擾她,也就挨著老婆睡了。

到凌晨2點的時候,王鵬就醒來了,看見老婆熟睡的樣子,也沒有招呼她,就準備出門修煉了,本想直接去山裡,怕家裡人看見,就去後院了,老丈人家在一樓,後面有一個二十平的小院子。

在院子裡,王鵬裝模作樣的打了幾下太極拳,就像跳高運動員一樣跳出了院子,王鵬知道老婆裝睡,在臥室偷看自己,也想讓老婆瞭解一些自己的事情,以後也好解釋呀!

修煉還是那樣,只是那些丹田的小星星亮了不少,現在都亮了五顆,吸收靈氣的速度也快了不少,感覺自己的身體強壯了很多。

到早晨6點左右,王鵬有回到後院,就去衛生間洗漱一番,到臥室老婆也剛醒,也許是一直伺候病人,老婆的感覺特別靈敏,一點動靜就醒來。

看見王鵬進來,老婆也沒有問什麼,王鵬就說出去練拳了。

看看老婆的樣子,年輕了最少有十幾歲呀!

那花白的頭髮都有些黑了,面板也有光澤,估計是昨晚的功勞,雨露滋潤呀!

就坐在床邊,給老婆講起自己修煉太極拳的事情,同時雙手貼在老婆後背,引導渡出少許真氣,按照《十二經脈》一邊疏通經脈,一邊給老婆講解穴道,讓她仔細體悟感覺。

其實結婚後,由於王鵬是中醫,家裡的中醫書籍和穴位掛圖也不少,沒事的時候王鵬也教老婆認穴,王鵬給別人針灸時老婆也在一邊觀看,加上給老婆的經脈圖譜,所以對穴位老婆也很熟悉。

所以,老婆學的很快,不一會就自己可以執行了,王鵬又告訴她怎麼吸收外面的靈氣,把那些靈氣引導到丹田,再按照經脈執行全身。

就這樣,到了7點半左右,全家都起來了,兩位老人也不用他們伺候就洗漱完畢,老太太和楊紅準備去做早餐,老丈人就讓王鵬教他太極拳,也沒有出門,就在後院兩人就操練起來了,剛到8點就招呼吃飯,老丈人還意猶未盡,說好吃飯後繼續練習才去吃飯。

早餐很簡單,就是稀飯、饅頭,一碟鹹菜,一碟涼拌黃瓜,一碟甜麵醬和幾個大蔥,很快就吃完,兩位老人直誇王鵬的大蔥和黃瓜好吃,不知道老婆想起什麼,面色一紅,就趕緊收拾餐具。

王鵬與老丈人又到後院練習太極拳了,還別說,太極拳特別適合老年人修煉,動作可以根據個人情況,快慢都沒有啥,全憑感覺走。

不一會兒,老婆楊紅和老太太也加入了,王鵬一邊緩慢的動作,一邊講解著動作要領,就這樣一家人都在練拳。

看著他們那像模像樣的動作,王鵬就站在一邊指導,告訴大家不要注意架勢和動作,心裡怎麼想就怎麼做,怎麼舒服就怎麼做,等等!

看著老人有點出汗,王鵬又讓他們停止了,去客廳搬三把凳子,讓他們坐下,自己在院子中間比劃,同時說道:“太極拳主張一切從客觀出發,隨人則活,由己則滯。太極拳順其勢而改其路,隨意而動!”

最後怕他們不好理解,就說道:“練拳時,就要想像自己周圍有好多小棗,現在自己像是摘小棗,把周圍的小棗都放到自己的丹田裡面,丹田就是這裡。”王鵬比劃著自己的肚子。

“不要管有多少小棗,感覺那個好摘就摘那個,順著感覺移動,順著感覺摘棗,不要勉強,遇見那顆就摘那顆,就像這樣。”

王鵬一邊比劃一邊說道。

然後就讓他們自己比劃修煉,越來越像太極拳的樣子了,老婆楊紅比劃的最好,再就是老丈人,最後就是老太太。

一會太陽就升起來了,這裡有樓房遮陰,還不怎麼熱,但是老太太就不行了,王鵬攙扶著老太太去洗洗臉,就坐在旁邊觀看,老丈人還行,十分認真,王鵬在邊上一邊看,一邊點評,一邊指導,不亦樂乎!

快9點的時候,王鵬看也差不多了,就停止練拳了,說要拳不離手曲不離口,每天早晨都要練拳,才能熟能生巧,才能強身健體。一家人就在院子裡面聊天。

王鵬回臥室拿出香菸,和老丈人一人一支抽起來了,楊紅就搬個小方桌,也沏壺茶

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