真的是太丟人了。
......
沈易來到了後臺的時候和前輩們乖巧的打了招呼後，就安靜的坐在旁邊聽著他們在一起談論。
大概半個小時後。
接到通知。
成績出來了。
“各位歌手晚上好，讓我們再一次的歡迎沈易的到來，今天晚上的演出很精彩。”
“啪啪啪~”
“讓我們先宣佈...幾名的成績？”
“沈易你想先聽第幾名的成績？”
沈易之前看節目的時候就知道宏濤這個導演壞的很。
“你猜我想知道第幾名的成績？”
“我猜你想知道第五名的成績。”
“不，我想知道第三名的成績。”
“好。那我們就宣佈第三名的成績。”
聽到沈易的回答後，宏濤臉色一苦。
天天玩鷹的沒想到被鷹啄了。
現場的歌手和經紀人都紛紛幸災樂禍笑了起來。
能夠在宣佈成績的環節讓宏濤吃癟。
真的是大快人心。
導演那都好，就是愛在宣佈成績的時候，不給人一個痛快。
就愛折磨人。
....
宏濤磨磨唧唧的宣佈著成績。
最後只剩下第一名和最後一名。
這時候只剩下張興哲和沈易了。
然而這場比賽最後的結果也比較明瞭。
最終沈易在恭喜聲中淘汰了情歌王子張興哲。
然而張興哲在下一期的節目中還會有一場告別演出。
接下來宏濤又宣佈了接下來的規則出現變動。
之後每兩場的比賽票數相加成績第七名的歌手淘汰。
每一期都會有踢館歌手。
如果第二場的踢館歌手踢館成功，除了淘汰本場最後一名。
那麼綜合成績在最低的也會被歌手淘汰。
最差的情況在雙數期會淘汰兩個歌手。
規則一經宣佈後。
歌手們哀嚎遍野。
原來只要讓踢館歌手不要進入前四所有的人都是安全的。
現在兩場比賽成績最低的人也會被淘汰。
宏濤這個人心眼是真的壞。
看見大家開始有躺平的現象。
就立刻制定規則，讓大家瘋狂的內捲起來。
......
《歌手》錄製完後。
沈易也又回到了每天訓練的日子。
兩天後季良黑著眼圈交給沈易一份全新訓練計劃。
透過運動分析報告，季良重新制定了一份訓練計劃。
沈易的跑步動作看起來標準。
但是透過運動分析系統發現標準的跑步動作不適合沈易。
看起來標準但是全身的肌肉參與程度不夠。
有可能是沈易的柔韌性太差了，導致的跑步的時候上肢力量運用的太少了。
髖關節的在跑步的時候幅度太小。
上半身的對整個跑步參與度不夠。
所以現在急需的是要調整沈易的跑步的姿勢。
提高沈易的柔韌性。
讓沈易逐漸的熟悉上半身參與到跑步的整體之中。
所以在之後的訓練計劃中加大了柔韌性、協調性訓練。
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