奪牌的沈易肯定會佔據一個名額，只剩下最後一個名額了。
而這個名額是楊少輝和自己的隊友多布節和豆哥之間透過不斷比賽靠實力獲得的。
這次比賽雖然天氣比較炎熱對運動員很不利，但是楊少輝為這場比賽已經提前準備了兩個月，在不斷的訓練負分割跑法。
希望在這場比賽中能夠打破自己的pb成功的獲得參加東京奧運會的資格。
在賽前楊少輝按照既定的計劃出發，然後就看到沈易就像脫韁的野馬一樣衝了出去。
基普圖姆跟了兩步後也放棄，任由沈易一個人跑遠。
沈易按照2分50的配速一口氣跑了整整10公里後，沈易進行了第一次的補水和補充能量膠，在補充的時候逐漸的將配速慢了下來。
現在沈易已經領先第二名兩分鐘的時間，領先將近七百米的距離。
10公里的2分50的配速對於沈易來說已經非常的頂了，對於體力的消耗非常的大。
按照賽前的計劃沈易最多將2分50的配速堅持到6公里，但是沈易今天感覺優酸乳的強大，在10公里處沈易才感到自己需要減速來慢慢的分解身體裡堆積的乳酸了。
沈易的速度逐漸開始降了下來，從2分50每隔一百米就降一點，直到將到3分02秒的配速這才沒有再次降速。
當沈易將速度保持到3分02配速的時候，沈易感到自己的跑起來大腿逐漸的開始緩了過來，這代表著自己身體裡的乳酸在不斷的分解。
當的比賽過半的時候沈易已經感到自己的狀態已經逐漸開始恢復起來。
於是沈易逐漸將自己的配速提高，將速度保持到了2分58秒的配速度。
而此時後方的隊員已經看不到沈易的身影了。
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