翌日。
沈易和高雅倩、隆丹妮還有律師一同前往田管中心。
到了田管中心後,田管中心的副主任和張國煒一同出面接待了沈易一行人。
到了會議室,眾人開始坐下。
張國煒將一份檔案發給了眾人。
沈易看著檔案,這是田管中心關於國家隊招收非註冊運動員意見草案。
針對於成績突出的田徑運動員參與國家隊訓練的意見。
檔案中提到了,國家隊接納非註冊運動員及其教練組的建議。
田管中心不參與非註冊運動員的比賽分成,但是參與國家隊訓練的時候,自己承擔訓練的各項費用。
然後下面是費用的各項標準。
......
隆丹妮看完草案後,懸著的心放了下來。
這份草案相當於沈易和國家隊直接相當於合作關係。
沈易想要和國家隊一起訓練掏錢就可以了。
雙方都沒有意見後。
張國煒指導告訴沈易會在前往彩雲集訓前將沈易徵召到國家隊中。
現在就等田管中心將這項政策正式出臺。
離開田管中心後,隆丹妮將圍脖之夜的請柬交給了沈易。
微博之夜在一週後的晚上舉辦。
......
自從和田管中心達成一致後,張國煒教練就頻繁的出現在了燕城隊的訓練場上。
時不時的為沈易的訓練提出意見。
張國煒的眼睛狠毒,看到沈易的訓練中出現的錯誤就能夠一針見血的指出問題的核心。
在不斷的參與訓練中後,張國煒指導發現,沈易和別的長跑運動員不一樣。
沈易身高很高,身材但是屬於壯碩的型別。
全身的肌肉含量太多了。
而且這段時間的訓練都是有氧跑步,沈易的體重神奇的沒有下降。
沈易現在的體重經過【塑形丹】的改造已經從83kg漲到了85kg。
比其他的長跑運動員的相比太重了。
頂尖的長跑運動員很少有超過70kg的運動員。
馬拉松一哥基普喬格的體重僅有52kg。
沈易比基普喬格足足重了33kg,重了一半多。
......
沈易的耐力讓張國煒指導非常的吃驚。
如此大的體重下,沈易能夠打破全國記錄,馬拉松比賽能跑到2小時10分以內。
而且沈易的恢復能力非常好,無論前一天沈易訓練多累,但是第二天沈易都是精神抖擻的來到訓練場上。
看著沈易的訓練打破了張國煒對長跑的認知。
張國煒經過幾天的研究後認為沈易的訓練計劃必須開始調整。
和季良指導商議後,在改變了沈易訓練的重心的同時,逐步加大了沈易的訓練強度。
除了日常的彎道特訓和耐力訓練。
又增加了爆發力的訓練。
在張國煒指導的構思下,沈易能夠比其他運動員重這麼多的情況下5000米還能夠跑到了13分10。
如果加強沈易在最後時候的爆發力訓練,將體能保留到最後,或許能夠有不一樣的驚喜。
按照這樣的計劃,沈易完全不用提前加速去領跑,就像黑人運動員一樣在最後決出勝負。
在最後時刻沈易的腿長和肌肉的爆發力足夠支援和黑人運動員拼刺刀。
沈易得知張國煒指導對自己的調整後,內心非常的贊同。
有尾隨者的存在這樣的比賽計劃完美適配自己。
不愧是國家隊的教練,看了幾天自己的訓練就能夠安排出最適合自己的訓練計劃。
不過調整了訓練計劃後,經過一早上的訓練就將沈易的體能完全榨乾。
在經過彎道訓練、長跑耐力訓練後。
最後還有一項極限衝刺訓練。
在長跑耐力訓練完後,沈易只休息1分鐘。
進行衝刺訓練。
要求一圈的速度在52秒之後的每一圈增加一秒,最後一圈要在62秒內完成。
中間休息30秒,一共進行10圈。
但是如果有一圈沒有達標就要重新進行。
第一天的訓練沈易足足跑了15圈才勉強的達到要求。
而且每天沈易的訓練都在不斷的加大訓練強度。