? 自我激勵：學會鼓勵自己去嘗試新事物、面對困難。可以給自己設定一些獎勵機制，例如完成一個小任務後，允許自己看一場喜歡的電影或者吃一頓美食。同時，在面對挫折時，把它看作是成長的機會，而不是一味地抱怨。
? 激發興趣：興趣是提升主觀能動性的重要因素。嘗試尋找自己感興趣的領域，比如對歷史感興趣，就可以閱讀各種歷史書籍、參觀博物館等，這樣會讓你更主動地去探索相關知識。
主動學習與知識積累
? 持續學習：不斷學習新知識可以拓寬視野，讓你看到更多的可能性，從而激發主觀能動性。例如透過學習新的語言，你可能會想要去使用這門語言和外國人交流或者到使用該語言的國家旅行。
? 知識應用：將所學知識應用到實際生活中，這樣可以強化主動探索和實踐的意識。比如學習了攝影技巧後，主動出門尋找拍攝素材，透過實踐來鞏固知識，同時也提升了自己在攝影方面的主觀能動性。
增強自我管理能力
? 時間管理：合理安排時間能夠提高效率，讓你有更多機會去主動開展各項活動。可以使用時間管理工具，如番茄工作法，將時間劃分成專注工作和休息的時段，保證自己能夠高效地完成任務，並且有精力去主動探索其他事情。
? 情緒管理：保持良好的情緒狀態有助於提升主觀能動性。學會識別和調節自己的情緒，當感到焦慮或者壓力過大時，可以透過運動、冥想等方式來緩解，讓自己能夠以積極的心態去面對各種事務。