像我這樣，把它放在腳邊。然後，蹲下身子，雙手抱住原木，手指交叉握緊，手臂要用力，把原木貼近身體。”村民輕鬆地抱起一根原木，臉上帶著憨厚的笑容。
“接著，站起來，利用腿部的力量把原木抬起，同時腰部挺直，不要彎曲。然後，開始沿著這條雪地小路行走，儘量走得遠一些。在這個過程中，肱三頭肌和手臂的肌肉要持續用力，保持原木的穩定，腿部肌肉也要不斷地發力，推動身體前進。”
胡世豪看著那根粗壯的原木，心裡湧起一股挑戰的慾望。他走上前去，按照村民的教導抱起原木，感覺一股沉重的壓力襲來。他深吸一口氣，開始慢慢向前走，心裡默默想著：“這原木還真沉啊，不過我可不能輸給它，我的肱三頭肌還在等著爆發呢。”
在拉普蘭的拍攝過程中，他們遇到了極夜現象。太陽長時間地躲在地平線以下，整個世界都被黑暗籠罩，只有雪地反射出的微弱光線讓人勉強能看清周圍的環境。
“這極夜可真讓人有點壓抑啊，感覺時間都停止了一樣。不過也好，我們可以有更多時間來探索這裡的健身文化了。”胡世豪試圖用樂觀的語氣來緩解大家的情緒。
“是啊，說不定在這黑暗中能發現一些不一樣的健身靈感呢，就像蝙蝠俠在黑暗中尋找正義一樣。”大衛開玩笑地說道。
他們在黑暗中舉辦了一場雪地篝火健身晚會。大家圍坐在熊熊燃燒的篝火旁，一邊烤著，一邊分享著各自的健身心得。然後，藉著篝火的光亮，進行一些簡單的健身動作比賽，如雪地俯臥撐、原木深蹲等，歡聲笑語在寒冷的夜空中迴盪。
從拉普蘭返回赫爾辛基的途中，他們乘坐的車輛遭遇了一場猛烈的暴風雪。狂風呼嘯著，像無數頭野獸在怒吼，暴雪鋪天蓋地地襲來，幾乎讓他們看不清前方的道路。
“大家別慌，我把車速降下來，慢慢開。這芬蘭的天氣真是要給我們來一場終極考驗啊。”司機老張沉穩地說道。
“哈哈，這是不是意味著我們離終極健身寶藏越來越近了呢？每次遇到困難都是這樣，說不定過了這一關，我們就能找到超級厲害的健身秘籍了。”小李故作輕鬆地調侃著。
車輛在暴風雪中艱難地前行，大家的心都提到了嗓子眼。終於，在經過幾個小時的掙扎後，他們成功地衝出了暴風雪的包圍，回到了赫爾辛基。
胡世豪團隊在完成芬蘭的拍攝後，帶著滿滿的回憶和獨特的健身文化體驗回到了國內。他們像往常一樣，投入到緊張的後期製作中，將在芬蘭的點點滴滴精心剪輯成一部精彩的紀錄片。這部紀錄片一經推出，再次在健身界和文化界引起了強烈的反響。觀眾們被芬蘭那獨特的冰雪健身文化所吸引，被團隊成員們在極寒環境和各種困難面前的樂觀與堅韌所打動。而胡世豪團隊並沒有滿足於此，他們已經開始計劃下一次的冒險之旅，向著更多未知的健身文化領域奮勇前行，因為他們知道，在世界的每一個角落，都隱藏著等待他們去發現的健身寶藏和文化奧秘，他們的故事還在繼續書寫，永無止境。