握了新的招式，而他卻連最基本的動作都無法做到完美。他開始懷疑自己，懷疑自己是否真的適合習武，懷疑自己是否能夠完成這次特訓。
“或許，我真的不適合……”劉剛喃喃自語，聲音低不可聞。他握緊了拳頭，指甲深深地陷入了掌心，內心充滿了苦澀和無奈。
夜幕降臨，盛家大宅燈火通明。盛雪和盛霜還在為物資的事情忙碌著，小蝶也一直陪在她們身邊，幫忙整理和記錄。三人臉上都帶著疲憊之色，但卻沒有絲毫的抱怨。
“希望伍辰哥能順利找到千年靈草……”盛雪望著窗外漆黑的夜空，輕聲說道。
盛霜也抬頭望向夜空，眼神中充滿了擔憂：“不知道他現在怎麼樣了……”
突然，一陣急促的敲門聲打破了夜晚的寧靜。小蝶連忙去開門，一個渾身是傷的人跌跌撞撞地跑了進來……他手裡緊緊攥著一株散發著微弱光芒的靈草，氣息奄奄地說道：“快……去找……伍……”
渾身是傷的男子最終沒能說出完整的話，便昏死過去。他手中的靈草散發著淡淡的幽光，照亮了盛雪驚恐的臉龐。盛霜和小蝶也嚇了一跳，連忙上前檢視男子的傷勢。
“這是……千年靈草？”盛雪顫抖著接過靈草，感受著上面傳來的精純能量，心中充滿了震驚和疑惑。她不明白為什麼有人會拼死將這珍貴的靈草送到盛家，而這個人，和伍辰又是什麼關係？
“先救人！”盛霜當機立斷，將男子扶到房間裡，開始為他處理傷口。小蝶則去燒熱水，準備一些簡單的草藥。
盛家大宅的氣氛頓時緊張起來。盛雪緊緊握著千年靈草，心中焦急萬分。她不知道伍辰現在身在何處，是否也遇到了危險。
與此同時，伍辰正在一處幽深的峽谷中艱難前行。他為了尋找千年靈草，已經在這片險地跋涉了數日。峽谷中佈滿了各種陷阱和機關，稍有不慎就會喪命。
“該死！”伍辰躲過一塊飛射而來的巨石，低聲咒罵了一句。他原本以為憑藉自己對地形的分析和對危險的預判，能夠輕鬆找到千年靈草，卻沒想到這裡的情況遠比他想象的要複雜。
不僅如此，他還不斷遭遇其他尋找靈草的人，其中不乏心狠手辣之輩。為了爭奪靈草，這些人不惜大打出手，伍辰幾次險象環生，才勉強逃脫。
“看來這千年靈草，果然不是那麼容易得到的。”伍辰擦了擦額頭的汗水，心中暗想。但他並沒有放棄，他知道，這靈草關係到特訓的成敗，也關係到盛家姐妹的未來，他必須拿到它。
回到盛家，特訓如火如荼地進行著。在伍辰制定的高強度訓練計劃下，成員們的實力都在快速提升。然而，高強度的訓練也帶來了不可避免的傷病。
一個成員在練習劍法時不慎扭傷了腳踝，另一個成員則在對練中被誤傷了手臂。盛雪和盛霜看著受傷的成員，心中焦急萬分。
“不行，我們得去城裡買些療傷藥才行。”盛雪說道。
“我去吧。”盛霜主動請纓。
盛霜來到城中最有名的療傷藥鋪，卻被李掌櫃告知，所需的藥品不僅價格昂貴，而且數量有限。
“李掌櫃，我們急需這些藥材，能不能通融一下？”盛霜焦急地問道。
李掌櫃搖了搖頭，一臉為難地說道：“盛霜姑娘，不是我不肯幫忙，實在是這些藥材最近都緊缺得很。金爺把大部分藥材都囤積起來了，市面上流通的本來就少，價格自然也就高了。”
盛霜聞言，心中一沉。她知道金爺和伍辰之間有些過節，看來這次金爺是故意刁難她們。
盛霜咬了咬牙，最終還是以高價買下了一些急需的藥材。回到盛家，她將藥材交給盛雪，並將李掌櫃的話告訴了她。
盛雪聽後，臉色也變得凝重起來。“看來，我們得另想辦法了。”她看著昏迷不醒的男子和手中的千年靈草，心中默默祈禱著伍辰能夠平安歸來。
夜深了，盛家大宅的燈火依舊閃爍著。盛雪走到窗邊，望著漆黑的夜空，心中充滿了擔憂和不安。突然，她看到遠處有一道身影正快速朝著盛家飛奔而來……那人手中，似乎拿著什麼東西……“那是……”盛雪喃喃自語。
峭壁嶙峋，怪石崢嶸。幽暗的峽谷深處，瀰漫著淡淡的瘴氣。伍辰衣衫襤褸，臉上沾染著泥土和血汙，但眼神卻閃爍著精光。在他手中，一株通體晶瑩，散發著柔和白光的靈草，正是他苦苦尋覓的千年靈草。
“終於找到了！”伍辰長舒一口氣，語氣中帶著一絲難以抑制的興奮。然而，喜悅之情還未完全