了，教練把他給換下去了。
外行對這句話的理解是什麼？
人們會認為這個運動員的耐力耗光了，他沒有勁兒了，跑不動了。
實則不然，不信你讓他回到場上，他估計還能再踢30分鐘。
那麼教練為什麼要把他換下來呢？
因為在教練眼裡，這個運動員雖然還能跑能跳。
但是他的綜合運動能力下降得厲害。
能跑，但是跑得不夠快。
能跳，但是跳得不夠高。
能傳球，但是傳得不夠精準。
這種狀態的運動員我們稱之為體能不足。
教練員怎麼可能容忍體能不足的運動員留在場上呢。
金玉對技術和體能都有了深刻的認知後。
古德溫開始教他壓箱底的技能：乳酸閾值遊進技巧！
金玉只有掌握了這個技巧。
才敢大聲地說一句：“我也是世界頂級游泳運動員！”