蘇瑤歷經那場激烈的靈草爭奪戰後，身心俱疲。她與朋友們成功奪得珍稀靈草，雖滿心歡喜，但此刻身體卻像是被抽乾了力氣一般，每一寸肌肉都在隱隱作痛，靈力也消耗得所剩無幾。
“蘇瑤姑娘，你沒事吧？這次可真是多虧了你，要不是你那麼勇猛，咱們可拿不到這靈草啊。”林宇看著蘇瑤蒼白的臉色，滿臉關切地問道。
蘇瑤微微搖了搖頭，強擠出一絲笑容，“我沒事，就是有點累了，大家也都辛苦了。這靈草得來不易，咱們且先找個地方休整一番吧。”
眾人紛紛點頭，於是在蘇瑤的帶領下，他們尋得一處靜謐之地。那是一片被群山環繞的山谷，四周綠樹成蔭，一條清澈的小溪潺潺流淌而過，空氣中瀰漫著清新的草木香氣，靈力氣息雖不如靈地那般濃郁，但也足夠純淨，是個絕佳的休整之所。
蘇瑤找了塊平坦的大石頭，緩緩坐下，長長地舒了一口氣。她看著手中那株散發著淡淡光芒的靈草，心中滿是感慨。這靈草不僅是他們在激烈爭奪中拼盡全力得來的成果，更是她在這修仙之路上不斷追求強大的見證。
“蘇瑤姐姐，你快把這靈草服下吧，它對你的修煉肯定有很大的幫助呢。”白若雪走到蘇瑤身邊，輕聲說道。
蘇瑤輕輕撫摸著靈草的葉片，眼中閃過一絲猶豫，隨即搖了搖頭，“這靈草雖好，但此刻我靈力消耗過度，身體也疲憊不堪，若是現在就服下，恐怕無法完全吸收它的藥效，還是先留著吧。而且，經過這場爭奪，我感覺自己在戰鬥技巧和對靈力的運用上還有許多不足，我想先靜下心來好好感悟一番。”
白若雪聽了，點了點頭，“蘇瑤姐姐說得對，那你可要好好休息，調整狀態呀。”
蘇瑤微微一笑，示意白若雪不用擔心。待朋友們各自找地方休息後，蘇瑤獨自走到了小溪邊，找了個安靜的角落坐下。她閉上雙眼，開始嘗試著讓自己紛亂的思緒平靜下來。
然而，腦海中卻不由自主地浮現出靈草爭奪戰時那一幕幕激烈的場景：修仙者們各施手段，靈力光芒交錯縱橫，喊殺聲、慘叫聲此起彼伏。她想起自己在人群中奮力拼殺，一次次險象環生，又一次次憑藉著勇氣和果斷化險為夷。
“這次雖然成功奪得了靈草，但也讓我清楚地認識到，這修仙界的競爭是如此殘酷，我必須變得更強，才能保護好自己，保護好家人和朋友。”蘇瑤在心中暗暗想著，眼神逐漸變得堅定起來。
她深吸一口氣，摒棄掉那些雜亂的思緒，將注意力集中到周圍的天地靈氣之上。起初，她只能感覺到那若有若無的靈氣在身邊輕輕流動，彷彿是一群調皮的小精靈，難以捉摸。
“靜下心來，蘇瑤，你可以的。”蘇瑤在心裡給自己打氣，她努力讓自己的心境如同那平靜的湖面，不起一絲波瀾。
漸漸地，她能更清晰地感受到靈氣的流動了。那靈氣不再是模糊不清的存在，而是如同一絲絲細膩的絲線，穿梭在空氣中，穿梭在草木之間，穿梭在潺潺流淌的小溪之中。
蘇瑤心中一喜，她知道自己開始進入狀態了。她繼續深入感悟著，試圖探尋這些靈氣的運轉規律。
就在這時，她聽到身後傳來輕微的腳步聲。蘇瑤心中微微一驚，瞬間從感悟的狀態中脫離出來，警惕地轉過身。
原來是王猛，他撓了撓頭，有些不好意思地說：“蘇瑤姑娘，不好意思啊，是不是打擾到你了？我看你在這兒坐了半天，就想來看看你情況怎麼樣了。”
蘇瑤微微一笑，搖了搖頭，“沒事的，王猛大哥，我就是在這兒感悟一下天地靈氣的運轉，你來得正好，我剛有點感悟，正想找人說一說呢。”
王猛一聽，頓時來了興趣，“哦？蘇瑤姑娘有啥感悟呀？快和我說說唄，我這腦子笨，對這些感悟啥的可不在行，但聽你說說，說不定我也能懂點呢。”
蘇瑤站起身來，指著周圍的環境說道：“王猛大哥，你看這四周的靈氣，它們並不是無序地流動的，而是有著自己的規律。就像這小溪裡的水，它會順著地勢流淌，匯聚成河，最終流入大海。這靈氣也是一樣，它會從靈力濃郁的地方流向相對稀薄的地方，然後在這個過程中不斷地迴圈、轉化。”
王猛似懂非懂地點了點頭，“嗯，蘇瑤姑娘這麼一說，好像還真是這麼回事兒呢。那這對咱們的修煉有啥幫助呀？”
蘇瑤眼中閃過一絲亮光，“這幫助可大了。如果我們能掌握靈氣的運轉規律，在修煉的時候就能更好地引導靈氣入體，讓它們在經脈中更加順暢地流動，這樣不僅能提