♂瀏♂覽♂器♂搜尋.{\一♂六♂八♂看♂書\}：可以快速找到你看的文
回到家後的程遠，在家休息一個小時補充能量後便重新來到了小區球場。
早晚的九點鐘，小區球場都是人比較少的，所以程遠可以放開身心的去訓練了。
“對了小z，還沒知道你是誰創造出來的呢。”
程遠在腦海裡問小z。
“就是你把我創造出來的，你看了那封信就應該知道。”
小z說道。
“那路或多，平行世界的我應該很厲害吧…”
…
“雙腳分開與肩同寬，運球時球彈起的高度不許超過膝蓋，腰板挺直！另一隻手做出類似的格擋動作擋在前面。”
程遠腦海裡響起了小z嚴厲的聲音。
程遠心裡苦笑，小z還真是個嚴厲的老師…
小z這個籃球系統，說真的對於程遠來說真的像是不現實一般，自己真的成了小說裡的男主角，經過下午的訓練，程遠知道他必須牢牢的抓住，就像信裡的另一個他說的，成為你想成為的人。
而zion籃球系統，只能自己知道，若是傳了出去會有不小得麻煩，正好也是放假，不用在學校裡的球場練球。
“喂喂喂，程遠！別走神！集中注意力！從現在開始，每隻手運球十分鐘，然後再換到另隻手，左右手互轉一次為一組，你要做三組，三組結束後休息幾分鐘！之後再繼續！”
“不是吧，小z這樣會累死啊。.”
程遠開始了自己的懈怠模式。
“要想速成就得這樣子訓練，一小時後休息十分鐘，我們練習跑位，十一點十分回家。”
小z還是強制要求的說道。
萬事開頭難，今天才第一天，要是第一天都這樣那以後豈不是天天的偷懶了？又想在鬥牛比賽中贏人家葛青平，又不想好好練，這怎麼可能贏，就算給你搭檔個籃球之神邁克爾·喬丹你也拿不到總冠軍呀。
不過大鯊魚奧尼爾也說過：
“我奶奶和喬丹打球也能拿總冠軍…”
一個小時過後，練完運球的程遠發現自己的手不聽自己的使喚，發現自己的手抬不起來，像是失去了知覺。
“十分鐘後，開始練習跑位，訓練時間同樣是一小時。”小z在程遠訓練完後說道。
“跑位？”程遠愣道。
“對，就是跑位。”小z說道，“現在你的投籃感覺找到了，投籃命中率也在穩步上升，但是你別忘了，你還沒有到nba巨星，斯蒂芬·庫裡，庫懟天的程度，能夠頂著防守球員投籃;你的投籃命中率是僅限於你在空位投籃的時候才足夠穩定。.”
“所以你要練習跑位，在球場上跑出空位才能保證你的投籃命中率。”
“事實上，一名優秀的投手幾乎都是一名跑位大師，像絕殺馬刺的君子劍，雷·阿倫，他是一名非常厲害的投手，出手動作堪比教科書，但同時他也是一位跑出空位的大師，總是能夠在球場上跑出空位，在隊友傳球后出手，動作一氣呵成。”
“在比賽中，你必須時時刻刻跑位，你面對的是對手防守的壓力，想要獲得好的出手投籃的機會，你必須不停的跑位，不停的跑！”
小z又對程遠說道。
“行，我明白了。”程遠點了點頭，一臉的認真。
現在程遠開始在小z的幫助下，訓練著跑位。
又過一個小時之後，程遠趕緊跑回家衝了澡，身上實在是太黏了，都是汗臭味，當程遠沖澡完了之後程遠回到自己的房間，這個時候已經是十一點四十分。
雖然已經這麼晚了，但是程遠知道，自己的訓練還沒夠，因為在睡覺前他要進入到系統空間和小土豆內特·羅賓遜來一場鬥牛，而這個訓練同樣的也是每天都有。
“嘿！小傢伙，你終於來了，等你好久了。”
程遠進入系統空間後，來到了系統空間裡的球場，球星模板功能開啟後就不會再關閉，因此程遠的球星模板小土豆內特·羅賓遜就一直站在球場上邊。
“開啟球星模板功能任務，與內特·羅賓遜鬥牛，並且獲得一場勝利，時間不限…獎勵訓練值100點”小z的聲音提示在空間響起。
“小傢伙，來打一場吧。”眼前的內特·羅賓遜正一臉的好戰。
“好，不過怎麼打，規則是什麼。”程遠問道。
“規則很簡單，打六個球，每人只有一次進攻機會，