訓練室內，一臺臺電腦螢幕閃爍著冷冽的光芒，將整個空間映照得如同白晝。空氣中瀰漫著一股緊張而肅穆的氣息，彷彿連呼吸都變得小心翼翼。沈逸站在林宥身後，目光如炬，緊緊盯著螢幕上每一個細微的變化，他的身影在昏黃的燈光下顯得格外挺拔。
林宥的雙手在鍵盤上飛快地跳躍，他的眼神專注而堅定，但偶爾也會流露出一絲緊張。他知道，沈逸對訓練的要求極高，每一個細節都不容忽視。然而，儘管他努力想要做到最好，但總是難以避免一些細微的失誤。
“這裡操作不對，重來。”沈逸的聲音冷峻而有力，像是一把鋒利的刀，瞬間劃破了訓練室內的寂靜。
林宥的手指微微一顫，他深吸一口氣，努力平復內心的慌亂。他知道，沈逸的嚴格是為了讓他更好地成長，但他還是忍不住感嘆：“好嚴格啊。”
沈逸並沒有回應林宥的感嘆，而是繼續緊盯著螢幕，等待著林宥的重新操作。他的眼神中透露出一種不容置疑的堅定，彷彿是在告訴林宥，只有經過嚴格的訓練，才能成為真正的強者。
林宥調整了一下心態，再次投入到訓練中。他按照沈逸的指示，重新進行了操作，但這次依然沒有達到沈逸的要求。沈逸的聲音再次響起，依然冷峻而有力：“還是不對，再重來。”
林宥的心中湧起一股挫敗感，他開始懷疑自己的能力，甚至開始有些氣餒。然而，就在這時，他感受到了沈逸的目光，那是一種鼓勵與期待交織的目光，彷彿是在告訴他，不要放棄，繼續努力。
林宥咬緊牙關，再次投入到訓練中。他仔細地回想著沈逸之前的指導，努力調整自己的操作方式。這一次，他更加專注，更加細心，終於成功地完成了操作。
“很好，這次做得不錯。”沈逸的聲音終於帶上了一絲滿意，他的眼神中也透露出了一絲讚許。
林宥鬆了一口氣，他感受到了一種前所未有的成就感。他知道，這是自己努力的結果，也是沈逸嚴格要求的成果。他感激地看向沈逸，想要說些什麼，但沈逸卻已經轉身走向了其他隊員。
訓練繼續進行，沈逸對每一個隊員的要求都同樣嚴格。他不斷地指出大家的問題和不足，要求大家不斷改正和提高。整個訓練室內，只有鍵盤的敲擊聲和沈逸冷峻的指令聲在迴盪。
然而，在這緊張而肅穆的氛圍中，林宥卻逐漸找到了一種奇妙的平衡。他開始更加專注地投入到訓練中，不再被沈逸的嚴格要求所困擾。他明白，只有經過這樣的磨練，自己才能更快地成長。
時間悄然流逝，轉眼間已經到了傍晚時分。訓練室內的光線逐漸暗淡下來，但大家卻沒有絲毫停歇的意思。他們依然專注地練習著，彷彿忘記了時間的存在。
林宥的手指已經有些痠痛，但他的眼神依然堅定。他知道自己不能鬆懈，必須繼續努力。就在這時，沈逸的聲音再次響起：“好了，今天的訓練就到這裡吧。大家辛苦了，回去好好休息一下。”
隊員們紛紛起身離開訓練室，林宥也收拾好東西準備離開。他走到沈逸身邊，感激地說道：“沈逸隊長，謝謝你的嚴格要求。我知道你是為了我好，想讓我更快地成長。我會繼續努力的。”
沈逸看著林宥堅定的眼神，心中湧起一股欣慰。他知道，林宥已經逐漸理解了訓練的真正意義，也開始學會了如何在壓力下保持冷靜和專注。他拍了拍林宥的肩膀，說道：“林宥，你的進步我都看在眼裡。只要繼續努力，你一定能夠成為戰隊的中堅力量。記住，嚴格要求自己，才能走得更遠。”
林宥點了點頭，他深深地看了一眼沈逸，然後轉身離開了訓練室。他知道，自己還有很長的路要走，還有很多的挑戰等待著自己。但是，他也知道，只要有著沈逸的嚴格要求和自己的不懈努力，就一定能夠克服一切困難，走向成功。
在回宿舍的路上，林宥遇到了蘇然。蘇然看著他疲憊卻堅定的眼神，笑著問道：“林宥，今天訓練得怎麼樣？沈逸隊長是不是對你很嚴格啊？”
林宥笑了笑，回答道：“是啊，隊長真的很嚴格。但是我知道他是為了我好，想讓我更快地進步。雖然有些累，但是我覺得很充實也很有收穫。”
蘇然點了點頭，他理解林宥的感受。他也曾經歷過這樣的階段，知道在嚴格要求下成長的艱辛與快樂。他拍了拍林宥的肩膀，說道：“林宥，你要相信自己。你有著出色的天賦和潛力，只要不斷努力和堅持，就一定能夠取得更大的進步。我和戰隊的其他隊員都會一直支援你的。”