，就會四點多起來，開始幫著家裡幹活兒。
&esp;&esp;他很習慣以前的生活。
&esp;&esp;“起來之後就要學習，你就開啟電視看學習頻道。”
&esp;&esp;這回輪到小孩子愣住了。
&esp;&esp;“看、看電視？”他直勾勾地盯著秦立，還會不過神。
&esp;&esp;“嗯，電視上面有。”秦立一本正經。
&esp;&esp;小孩子聽秦立都這麼肯定說了，也就不在這個上面繼續糾結。
&esp;&esp;他點頭說好。
&esp;&esp;秦立又說：“你就看到我起來的時候吧。我早上七點半起來。”
&esp;&esp;哦~
&esp;&esp;小孩子的嘴巴咧了一下，又很快拉平，不讓秦立看到。
&esp;&esp;怪不得剛剛問自己是不是七點半，原來他自己要睡覺呀。
&esp;&esp;小孩子像是突然就知道了秦立一個小秘密，心裡緊張又刺激。
&esp;&esp;秦立感覺到小孩子陡然高興起來的心情，但是他不知道小孩子為什麼高興，也沒有去細想。
&esp;&esp;而是繼續說道：“然後你開始運動，我去做早飯，吃完早飯我指點你的動作。”
&esp;&esp;“我去幹活兒，你就在家裡練習舉鐵、跳繩，跑步等等……”秦立說到這裡的時候，若有所思。他想了想又道，“我看明天回來的時候，能不能給你帶本子還有筆，一些健身裝置也買回來。”
&esp;&esp;這些健身機械在末日之前，要買下來的花費多，但現在末日了，這種東西放在街上都沒有人拿。沒有用，又不能當飯吃。
&esp;&esp;就算是找不到，秦立到時候也從666的商店裡面買。
&esp;&esp;給666賺點提成。
&esp;&esp;哦。
&esp;&esp;想到這裡，秦立才陡然想起，666還是有商店的呢。
&esp;&esp;不過秦立工作很少會依賴這些道具，自然是忘記了。
&esp;&esp;秦立忘記了，666也忘記了。
&esp;&esp;一人一系統都沒有想起來。
&esp;&esp;秦立安排小孩子上午聯絡體能，先每五分鐘休息五分鐘開始，然後一個小時後之後休息半小時，循序漸進。
&esp;&esp;到了下午好好休息，然後開始練動作，當然也要勞逸結合。
&esp;&esp;他讓666將自己的招式錄下來，到時候下午的時候就放給小孩子看。