個小時後，林俊感覺自己的身體彷彿已經不屬於自己了。他的雙腿發軟，每走一步都像是踩在棉花上一樣。他的手臂痠痛無比，連舉起都變得困難。他的眼神中透著疲憊和迷茫，但在那疲憊的深處，卻依然燃燒著堅定的火焰。
一個星期的時間裡，林俊與唐晉安等人吃住在一起。每天清晨，他便在院子裡開始艱苦的訓練。從聽聲辯位到劍法練習，從鐵布衫橫練功夫到其他絕學的學習，他的生活被訓練填滿。儘管訓練無比艱苦，但他從未有過一絲退縮的念頭。
在訓練的間隙，林俊總會抽空給蔣玲芸打電話。他知道，蔣玲芸一定在擔心著他。電話那頭，蔣玲芸那溫柔的聲音如春風般拂過他疲憊的心靈。“林俊，你在那邊訓練得怎麼樣？一定要注意身體，不要太拼命了。” 蔣玲芸關切地說道。
林俊聽著蔣玲芸的話，心中湧起一股暖流。他強忍著疲憊，笑著說道：“玲芸，我沒事。這裡的前輩們都很照顧我，我的訓練也很順利。你不用擔心我，我會照顧好自己的。等我訓練結束，一定會變得更強大，保護好你。”
掛了電話後，林俊又會投入到緊張的訓練中。他知道，自己不能辜負蔣玲芸的期望，也不能辜負八大怪人的信任。他要努力提升自己的實力，在天隆大典上證明自己。
同時，林俊也沒有忘記修煉樊龍波若經。每到夜晚，當其他人都已入睡，他便會獨自一人來到院子裡，靜靜地修煉。月光灑在他身上，他的身影如同一尊雕像。他按照經書中的方法，引導著體內的氣息，不斷地衝擊著體內的經脈。每一次衝擊都伴隨著劇痛，但他依然咬牙堅持著。他知道，樊龍波若經是他提升實力的重要助力，他不能放棄。
就這樣，在艱苦的訓練和修煉中，林俊的實力在一點點地提升。他的眼神變得更加堅定，他的氣息變得更加沉穩。他知道，自己正在向著目標一步步邁進。
某天早飯過後，唐晉安看著疲憊不堪的林俊，心中有些不忍。他走到林俊面前，說道：“林俊，今天給你放一天假，你出去放鬆放鬆吧。訓練固然重要，但也要張弛有度，過度的訓練反而會適得其反。”