250g，綠豆50g，薏仁50g，扁豆50g，蓮子50g，大棗30g，枸杞10g。
煮制方法是先用適量的水浸泡黃芪20分鐘，然後將黃芪小火煮開，煮15分鐘，然後把黃芪水倒出來放好。再加入適量的冷水，繼續小火煮15分鐘，再把第二次的黃芪水倒出來。
兩次的黃芪水合在一起，用這個水來煮粥。其他的一起放下去，煮四十分鐘，枸杞後下，煮十分鐘，一起五十分鐘，就可以了。
砂鍋、電飯鍋都可以，注意一下時間就好了，枸杞不要久煮。
記住了，這些煮出來的粥，要分成五份，一個人一天喝一份，別喝太多了，小心過猶不及。家裡有兩個人的，兩天多就能喝完了。一家三口的，第二天就可以喝完了。
人多的自己看著辦，想一次煮很多的，就按照這個劑量配伍進行翻倍計算。
這個粥能調和五臟，補益氣血。這是在上世紀30年代的時候，朱良春老先生還是個小年輕的時候，跟著師父章次公在上海行醫。
當年正是寒霍亂流行之時，他們每日要接診上百個病人，過於疲勞。後來朱老的母親跟他一起研製了這款養生粥，朱老喝了一段時間之後，就沒那麼疲勞了。而朱老這一喝，就喝了一輩子。
然後黃芪這味藥的話，我個人建議沒有必要買的特別好。養生嘛，講究細水長流，不是治病一定要立竿見影，效如桴鼓。
一般來說二十來塊錢一斤的黃芪就夠了，網上好像也經常有大品牌的黃芪搞特價的，基本上二十一斤吧。這樣一碗粥的成本就是兩塊多，跟樓下吃一碗豆腐腦的價格差不多。
當然了，你要是有錢，自然也可以買三四百一斤最好的野生黃芪，道地藥材，效果自然更好，但是這個成本就高了，一碗粥就要三四十呢，一家三口，就這三碗粥就要一百多塊了，天天喝就很貴了……當然，土豪請隨意……
記住，這是養生粥，做日常補益是可以的。但是生病了，還是需要去醫院。
另外，稍微介紹一下朱老，朱老是非常厲害的一位中醫。而且很擅長使用蟲類藥，所以以前常被人戲稱為五毒醫生。
朱老治類風溼病還有強直性脊柱炎等痺症，還有腫瘤都是非常拿手的，因為他的蟲類藥能入絡搜剔，為血肉有情之物，能有某些植物藥所不及之功。越是這種有毒藥，擅用者越是有不可思議之效。但是！不建議大家自己亂用，一定要在醫生指導下使用！
還有北方的焦樹德老中醫治療這類疾病也非常厲害，兩人被人稱為南朱北焦，可惜，兩位老中醫都辭世了。
而朱老之前研究的益腎蠲痺丸，是迄今為止唯一可以改善類風溼性關節炎骨質破壞的藥物，對於治療類風溼病還有強直性脊柱炎都是有很好的效果的，對於一些痛風結石的患者，還有骨關節炎，頸、腰椎間盤突出等風溼病也是有用的。
從1989做成中成藥上市到現在已經三十多年了，不過這是處方藥，有需要的話，可以去醫院裡找中醫給你開一個，也問問自己到底適不適合吃。
不過這個藥，前兩年醫藥研究機構說是含有馬兜鈴酸……所以請在醫生指導下服用，不要自己隨便亂吃，供大家參考一下吧……
說個小八卦，咱們書裡一直說的李可老中醫。李老是沒有拜過師的，六十年代他在中醫雜誌上看到了朱老分享他的蟲類藥使用經驗，李老受到了啟發和影響，也開始嘗試和研究了，也取得了很好的療效。所以後來李老每次見到朱老，都是叫他為老師的。
朱老的事蹟還有很多，以後在書裡慢慢說吧。
……
哎，怎麼一看，又寫了好幾千字了？
好，說回上架的事兒。
我既然是因為抗疫之時中醫被黑而寫的這本書，那我肯定是要寫真實的中醫抗疫的。現在書裡面的時間是2018年，過完年就是2019了。
許陽是會去抗疫的，到時候我會用許陽的視角去告訴大家中醫抗疫究竟是怎麼樣的，我寫的每一個醫案都是真實的。
抗疫之時的醫案更會如此，我會把抗疫的每一個醫案真實的主管醫生的名字都備註出來，這些人不應該被遺忘和無視。
我會把他們的故事，都說給你們聽……
最後，明天中午12點上架，所以明天就要在中午12點鐘之後了，請大家一定支援！最後，感謝一下起點三組的編輯們，辛苦了～～
哦，後續大家能用到的一些養生方子，我也會在小說裡面跟大家繼續分享