何青青拖著疲憊的身體回到了家中。家裡一個盤坐閉目的大漢睜開了眼睛。
這個大漢叫何建勇，正是茶山哨的一把手，何青青的父親。何建勇身形看起來十分高大，露在短襯外的粗壯手臂上，滿是橫七豎八的疤痕，到肩的頭髮束成馬尾綁在後腦，髮型有點疾風劍豪的感覺，但是更短更凌亂一些，剛毅的臉看到何青青之後，竟然露出了一些溫柔。
“青青，跑哪兒玩了，怎麼累成這個樣子。”
何青青突然笑起來，神秘兮兮的道：“秘密。不告訴你。”
何建勇被何青青的小模樣逗得哈哈笑起來。
何青青突然想到了什麼，皺起鼻子對著何建勇道：“阿爸，你說的那個答案根本不對！以後再也不問你問題了。”
何建勇滿頭問號：“什麼答案？”
何青青比劃道：“就是那個，什麼人生病，不用看醫師那個答案。”
何建勇來了興致：“哦，不對嗎？那答案是什麼？”
“答案是瞎子！”
何建勇愣了好一會兒，突然間反應過來，頓時捂著肚子哈哈大笑起來：“哈哈哈。有趣有趣！確實是瞎子沒錯。”
何青青氣得跺腳道：“阿爸你還笑，向武說答不上來的都是蠢貨，他不跟蠢貨玩。”
何建勇再次笑起來：“老三的兒子有點意思。青青啊，以後多找向武玩耍。”
“哼！連這個問題都答不上來，要你管！”
何建勇頓時尷尬的撓撓頭。
……
蘇浩拖著疲憊的身軀慢慢的走回去，一進門就看到吳雲天遞過來的菜蛋湯。
蘇浩也不客氣，接過來三兩下的喝完。
吳雲天收走了碗，指著鋪好的坐墊道：“你就坐這裡，慢慢的感受身體的變化。”
說完出去了，還帶上了門。
怎麼感受？蘇浩也不知道，只能慢慢嘗試著去摸索。先放空大腦，讓自己進入渾渾噩噩的狀態，這時候人的精神會提到最高，就如同打坐冥想一般，然後……
然後蘇浩就睡著了。
實在太累，一時忍不住就睡過去了，失策。
檢視日誌和時間，過去了一個小時，期間父親回來看過一次，看到蘇浩睡著了，就面帶笑意離開了。
站起來活動一下痠麻的雙腿，開始自我反思起來。
“這麼重要的事情，怎麼能睡著呢？蘇浩啊蘇浩，意志力太薄弱了，就這樣還想練武？想屁吃！”
打定主意下次一定控制住，不能睡著。
不過一想到下次冥想之前還要把自己弄得渾身精疲力竭，蘇浩就忍不住哀嚎起來：“原來體育生這麼辛苦啊。”
第二天一早，穀場上就傳出整齊的跑步聲。
原本是蘇浩自己一個人跑的，但是自從何青青和兩個跟班知道變得聰明的秘密之後，就加入了蘇浩的隊伍之中，四小隻嘿咻嘿咻的跑起步來。
為了增加說服力，蘇浩還給何青青出了一道題目：“小溪裡有3條魚，被抓上來一隻，還剩多少隻？”
何青青搶答：“2只！”
“正確！你看，才跑一天，青青已經開始能答對問題了！真是厲害！”
何青青眉飛色舞，和兩跟班頓時信心大漲。
……
回到家中，蘇浩喝下菜蛋湯，突然問道：“父親，為什麼喝的是菜蛋湯？”
“因為吸收快。”
原來如此，蘇浩不再有其他想法，而是專心的感知自己的身體，然而今天依然沒有收穫，好訊息是，他控制住了自己睡覺的慾望。
一個月後。
蘇浩從打坐中睜開眼睛，心下卻搖搖頭，還是不行。這一個月以來，他每天早上都把自己折騰個半死，然後喝下菜蛋湯，靜坐，可是無論他如何嘗試，依然無法感知到父親所說的血氣，他都開始懷疑起來是不是父親教的方法有問題了。
不過這一個月的跑步和靜坐，也不是毫無收穫，身體變得結實不少，手腳上的肉不再是軟綿綿的，體力也大大增強，不會像剛開始一樣，才跑一會兒，兩條腿就打哆嗦。當然，體力增加的同時，每天消耗體力就變成了一個艱難的任務，隨著他的體力越來越強，要耗盡體力也變得越來越難。
透過打坐靜坐，蘇浩腦海中少了很多雜念，不再如一開始般，剛坐下閉上眼睛，就把明天的晚餐吃什麼都想好了。
如今靜坐，很快就能摒棄腦中的雜念，讓大腦的