，這是一套我特別給你訂做的舞蹈，它有助於訓練你的靈敏性，讓你的步法更快更靈敏，讓你的閃躲更敏捷。”
“這套舞蹈是我在巴西請了四個舞蹈大師一起做出來的，然後又在美國請了一位黑人音樂家編曲，具有很強的韻律性，你把動作熟悉之後，可以跟著音樂走，是很有趣的訓練內容，希望你會喜歡。還有，你可以叫我喬，就像我叫你虎或者泰格爾一樣。”喬史密斯道。
“好的，喬，我會練的。”
趙烈不會拒絕任何有助於提高實力的訓練內容，馬上開始看影片資料。
這套舞蹈的動作非常靈活，步法方面有點像蝴蝶步，包括手臂都有動作，很不好練，他練了有三十分鐘，錯誤不斷。
“這很好，你練得不錯，只是一個熟悉的過程，再過幾天你會更棒。”史密斯鼓勵道。
他接到塗夏的邀請之後一直在觀望，他希望執教有潛力成為世界性拳王的拳手，而不僅僅是為了錢，所以直到烈虎打廢了白洛夫之後才決定下來。
過來之後做了一些體測，他對烈虎的信心也更高了。
除了教練喬史密斯，這次塗夏還帶來了汪銳杭介紹過來的靶師和陪練，他們分別是梅傑夫和索洛。
兩人高高大大，都是接近一百九十公分，身材非常壯實。
尤其是索洛，三十八歲，退役四年，也做了四年的陪練，身材保持得很好，體型個頭比烈虎現在還要更壯一些。
梅傑夫年紀四十五歲，二十歲開始做靶師，一直到現在，這方面的經驗豐富得不像話。
靶師是非常重要的，好的靶師，可以讓拳手在不合適的時機中打出高質量的擊打，從步伐調整到整個身體上的調整，再到出拳的調整，肌肉群的運用等等，都可以在一個好的靶師的引導也得到一個大的進步。
好的靶師作用絕對不比一個好的陪練弱。
用喬的話說，有他的手靶引導，完全可以讓烈虎的擊打精準度和擊打時機上一個檔次。