趙烈的增重也是一步步來的，先完成一個預定的體重目標，然後在這個體重測試他的各種素質。
如果符合預期，那再繼續增重。
如果不符合預期，那再調整訓練內容。
身高195cm
臂展205cm
體重105公斤230磅
體質：95\/100
敏捷：93\/93
力量：94875\/97375
絕對力量：98\/100
相對力量：935\/935
力量速度：96\/98
力量耐力：92\/98
訓練點：2461%
第一階段增重，體重從96公斤，增漲到了105公斤。
過程很慢很精細，兩個月只增加了6公斤，確保了不出問題，即使出現問題也不大，可以調整的範圍。
絕對力量到達了98，力量速度到達96，力量耐力也被動到達了92，相對力量則衰減到935。
這次第一階段的增重，由於肌肉的各種素質的增漲表現，教練組是滿意的。
這說明趙烈的潛力還有可挖的，要不然有些力量素質就不去了。
至於相對力量的減弱，這是計劃之中的結果。
當然，教練團隊拿到的測試結果不可能是像系統一樣的資料，而是各種運動測試的資料。
再過三個月，到了2022年春節前，趙烈終於完成了所有的增重過程。
他的體重最終固定在了255到256磅，115公斤，下半磅左右。
教練組認為這是他最合適的體重，力量與速度，靈敏都有側重，如果再增重，會影響到出拳的爆發力等等。
在這個體重是，他的綜合素質最適合。
這總共五個月的增重時間，他積攢了60個訓練點，將剩下的四個潛力點給加了去，這也是百點之後最後的加點了。
以後，訓練點就只能維持三天一個消耗，而沒有其他的作用了。
身高195cm
臂展205cm
體重115公斤255磅
體質：95\/100
敏捷：93\/93
力量：96625\/98125
絕對力量：100\/100
相對力量：925\/925
力量速度：98\/100
力量耐力：96\/100
訓練點：2061%
115公斤的趙烈，現在看去太壯實了。
科比身高和他差不多，但沒退役前基本200到210磅左右，他現在的體重要比科比重50磅。
現在他的體重也恢復到了18年大肥子的體重，不過身的肉由肥肉變成了高質量的肌肉。
相對力量的減弱，影響到一些爆發力，拳速有一定的影響，這是沒辦法的事情。
但總體來說，現在他的綜合實力，進步太大了。
當然，兩個級別是完全不同的概念，也不能放在一起討論實力的強弱。
2月1號就是春節，1月31號的除夕，體育館裡的教練團隊，其他的拳手，工作人員，前幾天就放假了，下午四點，在平頭的陪伴下，趙烈獨自完成了訓練，回家準備吃年夜飯。
“今年鎮過年很多外國人留下來，這都是想過中國年的嗎？”
回家路一看，趙烈就看到很多外國人，白人黑人到處都是，有的還穿著中國傳統服裝。
“次聖誕節鎮也很熱鬧，一些外國人到處送小禮物。”平頭道。
“烈虎，下次拳賽什麼時候打？”
“虎子，過年還訓練啊？”
“虎子，你妹妹一群丫頭小子剛才還在這玩呢。”
一路，不斷有人和趙烈打招呼，等到家的時候，嘴巴都說幹了。
今年照樣把管子扳手兩家接過來，而且管子他姐一家今年也在這邊過年，人比去年更多。
一進家裡，就看到老人在廚房忙活，年輕人在客廳裡玩手機。
有扳手他哥趙新兩口子，管子他姐趙玲兩口子。
“新哥，海那邊怎麼樣？”
進門後，打過招呼，趙烈問道。
這位遠房堂哥去年選擇了留在海，在烈虎體育海公分司擔任副總，負責新建兩家新的拳擊健身俱樂部。