江小楓決定找個散打私教,好好練練。
技能鍛鍊伸手,也能加快系統任務完成的節奏。就算完不成也不怕,總歸是學到東西了,再差也不至於被四個酒囊飯袋給打的烏眼青了。
鍛鍊完,吃早飯的時候,手機響了。
拿起一看,是周婷的。
江小楓一拍腦門,糟糕,昨天太忙忘記了。
接通電話,果然,周婷是找他算賬的。
“江小楓,你要是不想請就直說,昨天我們就等著你電話呢,你倒好,一直沒信兒啊。”
江小楓也有些歉意:“班長大人,昨天真的是忙忘了,抱歉抱歉,今天,今天晚上我請客,班長大人你組織一下人,今天絕對不會食言。”
周婷:“真的,你要有事就去辦,飯什麼時候吃都行。”
江小楓:“沒事,就今天吧,你組織好人告訴我一下,對了,你想吃啥?”
周婷:“想吃啥你還能給安排啊,行了,你賺點錢也不容易,連課都不能上,就夜市街排擋吧。”
江小楓:“那行,那邊就麻煩班長大人了,我5點半過去,準時到。”
周婷呵呵的笑聲傳過來:“有啥麻煩的,你出錢我叫人,那還不簡單。”
約定好了後,江小楓吃完早飯回去繼續做,到吃中飯的時候,又做出一集。
江小楓高興的看了看,起身收拾了一下,出了家門。
吃完午飯,江小楓就到了健身館,做一個半小時的基礎健身後,江小楓走到了角落裡的散打處。
遺憾的是,健身館沒有專業的散打私教,不過這邊的教練是南江省體育大學散打專業的兼職學生,多少還是有點功底的。
這學生還給江小楓推薦了一家專業的散打武館,就是有點遠,在外環那邊。
江小楓問了一些問題後就先跟著這個學生學習起來。
這學生雖然沒畢業,但經驗還是有的,給江小楓講解了基本的幾個動作,前出拳、後出拳、左右擺拳、正蹬腿、鞭腿等。
然後就指導江小楓的出拳位置,手放的位置。
介紹完了,就開始練習了。
江小楓開始按著這個小教練教的,一步一步的嚴格卡著動作要領來。
小教練:“不用太死板,散打是自由的組合技擊,太死板了沒效果,只要知道基本的要領,剩下的就是練習。”
小教練還告訴江小楓,基本動作就這幾個,再高水平的教練也是這些內容,區別就是陪練和進度把控。
江小楓明白了之後也就開始了自由練習,雖然健身那裡已經練了1個半小時,但是他還真沒感覺累。
出拳,踢腿都力量十足。
小教練雖然只是一個年輕的學生,但是眼光多少還是有點的,看到江小楓的練習後就愣住了。
不是因為別的,是江小楓的力量和速度太強了。
力量大和速度快是散打高手的基礎,很多高手都很難兼顧。
力量強了靈活性和速度就差一點,反之,就是力量上有點不足。
在江小楓這,他就沒看出來有短板。
“先生,先停一下。”小教練叫停江小楓。
江小楓帶著拳套,此時已經有汗出來了,他感覺正爽呢,聽到教練聲音,轉頭看了過來。
“先生,你先別這麼打,你就出拳,用你最快的速度,出直拳,打一套。”
江小楓用拳套指著沙袋:“打這個?”
小教練:‘嗯,打這個吧。’
小教練指的是一個能度量和記錄力度的面。
“你打一分鐘,我給你計時。對了,要用力啊。”
江小楓點頭,站在了那個像是一個鼓的器材前。
小教練拿著個秒錶:“好,準備,3、2、1、開始。”
在他喊完開始後,早就做好準備的江小楓右手一個直拳就打出去。
器材發出嘭的一聲響,緊接著就是連續的響聲幾乎連成一片。
江小楓左右開弓,雙手全力連擊,一點也沒留手。最近轉碼嚴重,讓我們更有動力,更新更快,麻煩你動動小手退出閱讀模式。謝謝