第65章
卡位大提升
12月30號,比賽日。
“金剛狼,今天給你安排籃板球的特訓。”
“你有搶籃板球的身體條件,但是現在發揮不出來。”
“我給你準備了一份羅德曼搶籃板球的錄影集錦,伱可以多看看,吸收一些他的經驗。”
“我們尼克斯的籃板球場均只有39.2個,全聯盟倒數第一,希望你能幫助球隊彌補這方面的差距。”
上午八點半,賀中秋來到訓練基地,錫伯杜安排他進行籃板球訓練,其他的訓練都暫時放下。
這是他第一次進行正規的籃板球訓練,除了錫伯杜,還有兩三個訓練師進行配合,再讓幾個進行投籃訓練的隊友過來投籃。
錫伯杜和訓練師負責撿球傳球,而他就站在籃下觀察球路,進行預判,然後移動到落點位置,和其他的訓練師進行卡位。
“金剛狼,你要學會觀察籃球的球路,從而預判出它能否投中,反彈的落點,這是加強預判能力的唯一辦法,羅德曼就是這麼練出來的。”
“一般來說,投籃有力量過大,過小,偏筐等幾種情況,每一種情況都會產生好幾種可能。”
“投籃弧線也需要觀察,弧線過平,反彈的力量會很大,這會產生遠籃板,弧度過大,會向上反彈,這會產生近籃板。”
“預判之後,你要第一時間向落點位置移動,然後進行卡位。”
“卡位就是將和你搶籃板的對手卡在身後,限制他們的移動,防止他們搶你的籃板,干擾你搶籃板。”
一邊訓練,錫伯杜一邊傳授大量的搶籃板球技巧和經驗,他一邊訓練,一邊收穫熟練度。
“你得到大師級防守教練員的精心傳授,獲得大量的籃板球經驗與理論知識,預判熟練度+13000,等級提升至65級,卡位熟練度+72000,等級提升至90級。”
特別是卡位,這個不像投籃那樣的技能需要無數次訓練,身體條件非常重要,而他有移動速度,有靈敏,有對抗能力,有力量,有最頂尖卡位能力的一切物質基礎,就是缺乏技巧與訣竅。
得到了錫伯杜傳授的訣竅之後,他就像開了竅一樣,收穫遠超預判,一天特訓了接近六小時,預判總共提升5級,卡位卻直接被拉到了一流水準。
“預判還是太低了,沒有預判,也就是在籃下搶籃板球的時候,90級的卡位才能發揮作用。”
“但只要籃板球不出籃下這一塊,憑我的卡位與彈跳能力,鄧肯也應該搶不過我,至少不會輸給他。”
下午三點半,特訓結束後,他將羅德曼的比賽錄影光碟,慎重地放下了揹包之中。
連續七個賽季的籃板王,就這一點,就值得他重視,希望這個錄影帶能提高一些他的預判能力。
……
下午五點,馬刺來到了麥迪遜廣場花園,準備在裡面的餐廳裡吃晚餐。
在餐桌邊坐下後,格雷格·波波維奇提醒道:“蒂姆,你今晚打五號位,要小心那個菜鳥的衝擊。
前天晚上小牛隊雖然贏了尼克斯,但兩個輪換中鋒全部都傷了,都是在他扣籃的時候受傷的。”
鄧肯眨了眨眼睛,沉默地點了點頭。
大衛羅賓遜說道:“金剛狼的彈跳能力弱於雨人的巔峰期,但他的爆發力只怕要比雨人更強,他的衝擊力更強。”
“目前媒體的普遍看法,他的絕對力量要遠強於雨人,絕對力量匹配他的爆發力,能形成比雨人更恐怖的衝擊力與破壞力,所以才能五場碎三板,他是大號的雨人。”老將斯蒂夫科爾說道。
“一旦面對他的衝擊,不是關鍵球,不要冒險。”波波維奇叮囑道。
“ok。”鄧肯點了點頭。
坐在隔壁桌的大巴神色平靜,但心中卻十分感慨。
這個賽季他的合同是51萬美元,而且是無保障的,就是說在全明星之前,球隊可以隨時取消他的合同,而且不用任何賠償。
他平時的訓練也很努力,可惜在他之前有大衛羅賓遜和凱文威爾斯,很少有被啟用的機會。
想他堂堂華夏三大移動長城之一,在馬刺連進入十二人大名單都沒什麼機會,今晚這場比賽是他第五次被啟用,估計原因還是因為賀中秋,球隊可能需要他去扛賀中秋的衝擊。
一個業餘球員,突然闖進了nba,還成為了尼克斯的主力中鋒,他卻打不上球,真的讓他情何以堪。
“