《拔劍術》講究的是速度快，劍出已傷人；講究的是以快制慢，以力壓巧。這拔劍術講究的就是力大速度快、氣勢磅礴。
第二天晚上，筱妤開始發出痛苦的聲音，錢勁睜眼一看，她還是內力充盈，九百六十個穴位都在吸收靈氣，任督二脈各自執行速度很快，只差衝開介面。
錢勁衝出手指，內氣外放，幫助筱妤衝擊介面，隨著筱妤無意識地“啊”一聲，介面被衝開，任督二脈打通，下丹田開始產生氣旋；至此，錢勁知道筱妤已經無礙，便開始繼續在腦海中演練拔劍術。
第四天，筱妤醒來，隨即錢勁也睜開眼睛，伸手抱著筱妤衝出石室，衝向大海。
“勁哥哥，怎麼我身上這麼臭？”
“那是你任督二脈衝開以後，身體裡面產生了很多雜質，全部透過毛孔排洩了出來。”
抱著筱妤洗完澡後，錢勁問了一句，“筱妹，今天敢做嗎？”
筱妤臉色一紅，“勁哥哥，我們回去做吧，我不會游泳，心裡緊張呢。”
“哈哈，那我們快點回去。”一進石室，兩人就倒在玉床上，青龍對白虎，天雷勾地火，一戰五小時。筱妤說了一聲，“好舒服，舒服死了。”便沉沉地睡了過去。
錢勁來到大廳，盤坐在蒲團上，繼續開始在腦海中演練《拔劍術》。五小時後，錢勁醒來，覺得《拔劍術》的所有動作要領已經全部掌握，便拿出劍在大廳開始練習。
身體反應跟不上腦袋裡的反應，每次都有這裡或那裡出現偏差。不是出手力度不夠導致速度不夠快，就是腰部力量不匹配導致上肢動作走形，有時是腿部力量運用不連貫導致整體動作不流暢。
第二天下午，錢勁正在練習《飛龍功》第三招暴風驟雨，筱妤開門出來。
“勁哥哥，我餓了。”
“哈哈，我正準備問你餓不餓呢。走吧，我們看看上面有沒有吃的，不行我們就自己做一些。你想吃什麼？”
“上次說要烤肉的，今天就吃烤肉吧。烤熊肉、烤野豬肉，我感覺現在能吃很多東西了呢。”
看到樹上掛的熊肉，“這個已經不大新鮮了，要不我們烤別的？”
“先吃熊肉再說吧，沒想到吃幾斤熊肉就把我的任督二脈都衝通了，下丹田和中丹田都有氣旋了呢。”
“你現在需要的能量少，所以有一些能量就起了大作用；不過我們這裡的靈氣也很充足，還有就是我們睡的那張床是玉床，也會提供靈氣的。”
“哇，還有那麼多名堂的？”
錢勁切下一塊五斤左右的熊肉，開始在火上燒烤。肉香四溢時，大黃又衝了出來，錢勁割下兩斤給它，剩下的給筱妤。
“勁哥哥，就吃這個；很香，很軟。”說著遞給錢勁咬一口。
“確實不錯，我再繼續烤。”說完直接切下摸約四十斤，分成四塊薄薄的，架在火上開始烤。
念妹也開啟門出來，“勁哥哥，你能不能不烤這麼香？把我的饞蟲都勾出來了呢。”
筱妤把在吃得肉伸到念妹面前，“姐姐，真的很香。”
念妹咬了一口，“嗯，真香。勁哥哥，幫我烤四十斤。對了，幫下面三個小傢伙也烤一百斤。這熊肉很厲害，就我沒有很大的感覺，其他人都閉了關。”
“那你要不要去閉關？我在這裡蹲守就行。”
“那也要吃完烤肉再去，我要佔住玉床修煉幾天，你們兩個就找別的地方戰鬥吧，咯咯。”
“姐姐，今天勁哥哥陪你去戰鬥吧，我剛剛出關還沒鞏固呢，咯咯。”
“筱妹，你行啊，才過幾天就和我一樣膽肥了，看來勁哥哥教導有方，哈哈。”
“你們兩個別拉上我，都是你們自己太聰明，純屬你們自學成才。”
錢勁繼續烤肉，待大黃、念妹、筱妤吃飽後，又給三個小傢伙烤了一百斤送下去。然後開始在巖頂教授筱妤《龍霸功》和《飛天劍》。待筱妤把兩套功法的動作要領掌握後，又穿插著教授她《大悲咒》、《心經》和《金剛經》。
錢勁自己則練習拔劍術、凝聚意念點、練習《飛龍功》第三招暴風驟雨和《霸劍》的第三招劍刺蒼穹。每兩天要去海底進行一次壓迫性的鍛鍊，每次都是在那海底通道里，現在已經能往前走七百丈，深度達到一千零八十丈。每兩天拉著筱妤去原來森林裡的洞府或露天進行一次原始肉搏，筱妤還是不願意去海里，說是有些害怕。
一個月過去了，筱妤能熟練地使出《龍霸功》和《飛天劍》，一