看著卓一天等人熱切的眼神，蕭邕心中一嘆，把自己對射箭的領悟緩緩講來。
射箭的目的是為了射中目標，不在於動作整齊劃一。拉弦時應只讓兩手用力擴張，不可使出全身之力；肩膀肌肉要放鬆，用靈魂御弓，這是射箭的必然條件之一；吸氣要平緩，且要輕輕地把氣往下壓，使得腹部繃緊，再引弓射箭。呼氣要緩而穩，最重要的是一口氣完全呼完；引弓手輕柔地向後方伸展至完全伸直，是松弦、保持最重要的條件。
作為修士，特別是武王境以上的修士，在平常修煉中就應該做到呼吸的平緩；現在要做的就是動作的連貫性，尤其是呼吸和動作之間的配合。
聽完蕭邕的講述，所有人都閉上眼睛，各自對他的話進行領悟；半盞茶時間後，有人走向站位，開始搭弓射箭。
任何事情說起來簡單，做起來很難，這就是知易行難。作為武王境及以上修士，心中自然會明白這樣的道理，所以大家在領悟過後，找機會開始習練，導致站位前出現大量的爭執；最後，逯筠只得規定每人射三箭後重新領悟，不得佔用站位。
蕭邕把自己的站位讓了出來，走得遠遠的。他不是不想射箭，而是不想對著固定的靶子練。自己開始三箭是有意的，想的就是指哪打哪，沒想到果然成功；後面三箭則是為了顯示一下自己的實力，是有意而為之。
他現在想的是，對面的靶標充其量相當於武君的身體，一箭射出一個洞，根本就沒什麼值得誇耀。還有一個很重要的原因，那就是自己面對的對手是武皇，而且是活動的武皇，速度極快的武皇；這樣射箭只能打好基礎，要想對那些武皇有威脅，還得有在活動中射中對手的能力。這種能力要求箭速更快，力量更大，更具隱蔽性。
過了一盞茶射箭，小龍慢悠悠地走過來，“老大，你的那一番講述，他們領悟得很深呢，我感覺他們都上升了一個檔次，作用太大了。你也太神了，不愧是本王的老大。”
蕭邕搖搖頭，“這功勞有我一部分，但還是他們的基礎好。你以為我講的那些，卓道友他們沒講過？那你也太小瞧他們了。”
小龍嘎嘎笑道，“老大，你也是太謙虛了。明明就是你的功勞，有什麼好謙讓的？”
蕭邕還是搖搖頭，“他們之所以提升快，主要還是包括卓道友在內教頭開始也沒心平氣和，呼吸與動作不匹配。你想，卓道友他們都這樣，即使他們講了這些又有什麼作用呢？”
小龍不解了，“那為什麼你一講，他們的水平就提升了呢？”
蕭邕笑道，“榜樣的力量是無窮的。我射出了這樣的水平，這經驗又被我提了出來，他們自然就會重新認識，並盡力做到這一點。”
小龍點點頭，“師傅不一定要強過徒弟，青就是出於藍而青於藍。很多時候，事情的解決就是一句話的事，很多領悟也是一個提點之功。”
蕭邕沒有接話，只是靜靜地看著訓練場上一支又一支飛向靶標的箭，看著離弓的瞬間，看著它們的軌跡，看著它們進入靶標的狀態。
一盞茶時間後，逯筠和卓一天一同走到蕭邕身邊，卓一天還有些不好意思的樣子，逯筠笑著說，“蕭道友，有件事想請求你。”
蕭邕笑道，“逯道友，有話請說，不要請求不請求的。”
逯筠用手撓了撓後腦，“我們想把你今天的這些技巧在離阿城傳授，把箭術這門技藝飛揚光大。”
蕭邕呵呵一笑，“這技巧想來不只有本人知道，卓道友應該也是知道的，談不上我的專有。你們不比顧忌什麼，儘管傳授就是。”
卓一天搖搖手，“蕭道友，說實話，這些技巧九嵐宗有前輩說過，但沒你講的那麼詳盡，也沒這麼全面。透過你的講述，我們都覺得節省了十年修煉時間；要是按宗門慣例，我們都應該是你的弟子。”
蕭邕明白了卓一天開始的意思，哈哈大笑道，“卓道友不必如此！要是這樣，你開始也給我講述了射箭的技巧，那我們十人也是你的弟子了？不要這樣，我們都是相互交流的，沒必要那麼正經。”
逯筠嘿嘿笑道，“我就說蕭道友是一個灑脫之人，不會有那種想法的。不過蕭道友，我倒是想請在這裡停留一段時間，幫我們把這兇獸之圍破解。”
面對兇獸壓城，蕭邕自然不會坐視不管，那不是他的秉心。不過，他把自己的想法提了出來，那就是如何在運動中箭擊殺對手。
卓一天嘆道，“蕭道友，我們還在練習怎麼射中靶標，你卻已經開始考慮如何擊殺運動中的對手，差距不是一