想不到楊立的名聲在山南修煉界傳得如此之廣，不知道他手中有青木葉這樣絕世珍稀藥草的事情，還有大長老正在煉製生息丸的秘密事情，天下修煉者究竟知道多少？這樣兩件事情只要哪怕拿出一件，也會為楊立他們招來殺身之禍。
血祭之地入口洞前，眾人你一言我一語，將山南修煉界新近出名的楊立，近期活動添油加醋地訴說了一番，說到最後，何家人說他是自家的乘龍快婿，凌雲洞說他是他們下一任脈子的有力競爭者，而唯獨只有楊立原來的師傅，默默的立在原地，還是分不清此楊立是否就是彼楊立。
且說名揚四海的楊立留在藥殿當中調養生息暫且不說，大長老還在煉丹房中苦心煉製生息丸。
由於生息丸已經在修煉界絕跡了多年，煉製丹方，雖然只有大長老等少數幾人才能見得到，也在丹谷當中有記載，但是從純理論的方法到現實當中的實踐還是有一段距離的，因此，大長老在煉丹房中是邊摸索邊煉製，能不能成功，他心裡也並沒有很大的把握。
在煉製出幾粒粗胚之後，大長老從中精挑細選了一枚還算看得過眼的丹胚，他用右手食指和拇指將其拿捏了起來，觸手感覺柔滑不粗糙，放在鼻子下細嗅起來似有一股淡有淡無的清香。
大長老將其放於掌心中，迎著光線，眯起眼睛細細打量。感覺此丸通體勻稱規整，外觀飽滿，催動元力透視之下，能感覺到其內部結構呈蜂窩狀，一個個細不可察的孔洞正好承載其它天材地寶的藥性。
特別是玄黃之氣的藥性可以透過這層特殊結構，緩緩在人體的內部釋放，從而達到排解人體丹毒的實際效用。
也許是因為第一次煉製生息丸，大長老作為丹谷有天賦的傳人，也不敢貿然就此用此丹胚煉製丹丸，如若有差池的話，他手中的玄黃之氣可不夠他實驗之用的。
為此他猶豫了一會兒，還是悄然將那枚丹胚放了下去，又拿起了另外一顆放在眼前仔細端詳起來。如此反覆，他還是不能夠一時間決定下來。
終於，當大長老選定一名丹胚進行下一步錘鍊的時候，外面的天色也暗了下去，大長老此刻覺得肚子當中有些飢餓感，便拿出一個四方形的玉瓶，從裡面倒出兩粒辟穀丹，脖頸一揚，便將它們吞嚥了下去。
丹谷中人常年煉製丹丸，因此常年久居煉丹房，身邊自然有一些應對飢餓的辦法，比如大長老就隨身攜帶辟穀丹，每日只要服用此丹丸1到2粒，就可以保證服用者一天所需能量供給，楊立他們到血祭之地也曾帶過類似的丹丸，只不過相較而言更為低階些。
但是作用都差不多，一種是用在高階修者的身上，一種是用在低階修為者的身上，兩者不可混淆通用，一旦被混淆的話，高階修為者使用低階修為者的丹丸，倒沒有什麼太大的副作用。
但是辟穀丹被低階修者服用的話，會被其中蘊含的磅礴能量撐到爆，最後七竅流血而亡，彷彿是服用了毒藥一般。
服用完丹丸之後，大長老盤膝靜坐了一會兒，調理一下大腦當中下一步的措施，這才又起身開始在寶鼎當中煉製生息丸。
他打出手訣，飛快地從中汲取大量的玄黃之氣。很快便將從地老中抽取的玄黃之氣悉數拿出，這股玄黃之氣在他的手指指引之下，飛速進入到前面的寶鼎當中，頃刻便沒入到其中，不見了蹤影。
玄黃之氣在大長老神唸的指引之下，毫不客氣地推動丹胚和其它天材地寶進行融合，二者之間的融合速度之快大大超出了大長老原先的預期，大長老用內視之法，觀察到這一情景之後，心中不覺感慨起來。
要是每次煉丹都能夠用到玄黃之氣的話，那麼他們煉製其它丹丸的速度也必將大大縮短，不需要規定什麼九九八十一天和七七四十九天了，但是天地之大，又有幾許玄黃之氣供人取用呢？大長老只是在心中感嘆了一會兒，便不覺苦笑搖頭。
按照煉丹步驟來說，丹胚和其它天材地寶的融合還需要很長的時間來進行，雖說有玄黃之氣的加入，可以大大縮短這一程序，但是煉丹之人哪裡敢掉以輕心。
作為大長老這樣的煉丹宗師來說，他也不敢離開煉丹房半步，因此他只能在這段時間裡靜靜地守候在煉丹房當中，除了觀察之外，他不能夠再做別的什麼動作吧。
就將下一步的煉製交與時間，如果覺得情形不對，大長老當然還能控制地火，來避免一些失誤。火候，在煉丹中當然也很重要，記得前些年，當丹谷式微的時候，山南修煉界，不是有人把他們比作廚師嗎？
雖然其間有故意貶低的意味，