算是黃色區域，短時間內都可以無視。
到了紫色區域，除了安琪，幾個女生都感覺身上的重力驟然加大，行動也便的十分困難。
“好了，我們便在這吧！”安琪看著三個女孩有些狼狽的身姿，淡淡的開口。
“下面跟著我做動作！”安琪開口，“哥哥傳授給你們的基礎煉體法，一共有一百零八個動作。
如果你們可以在這裡做完這一百零八個動作，便可以踏入第四區域，否則我不建議你們踏入第四區域。
當然，如果你們想透過其他方法，能夠在這裡靈活行動，不受重力影響，那麼也有資格踏入第四區域。
不過我可以告訴你們，哥哥傳給你們的一百零八個動作，是可以鍛鍊到你們身體每一個部位，也不會像其他方式那般造成暗傷。
你們應該明白，一但體內出現暗傷，會有怎樣的後果吧！”
三位女生點點頭，暗傷，是魂師最大的敵人，一但受了暗傷，除非能治癒，否則會損壞一個魂師的潛力。
安琪沒有廢話，便開始教導三人第一個動作。
安琪教的很慢，每一個動作演示三遍，才會停下來三個女生嘗試，然後一一指正。
說是一百零八個動作，但每一個動作都可以作為一套整體的動作。
這一百零八個動作，是蘇洛根據一百零八星宿的變化演變而來的。
算是蘇洛創造的練體之法。
哪怕以蘇洛的體術程度，重新修煉這套基礎動作，都會有很大的收穫。
三個女生天賦都很優秀，記憶自然很好，安琪每一個動作演示三遍，在指正一兩遍，她們便可以施展出來，只是有些生疏而已。
不過這些女孩第一次早第三區域鍛鍊，只是學了五個動作便已經堅持不下去。
三個女生都流了很多汗水，衣服貼在身上，曲線都暴露了出來。
安琪看了一眼自己，有看了一下三個女生，嘴角一撇，這裡朱竹清的最好，安琪的最差。
可惜這樣壯觀得場面卻無人能欣賞，也可以說蘇洛有先見之名。
安琪看著還早堅持的朱竹清，點點頭，“好了，可以休息一下了。”
安琪的話一落，寧榮榮直接軟坐在地上，小腿肚子都在打顫。
“適可而止，量力而行！”看著還想鍛鍊的朱竹清，安琪吐出八個字，“之後退到第二區域，盤膝修煉魂力，在疲倦的狀態下，修煉魂力效果會比平時更佳！”
安琪的話三個女孩頓時精神一震，她們都是天之驕子，自然不會隨意認輸。
回到第二區域，重力減輕，三女都感覺身體一輕。
“修煉！”安琪說道，帶上嚴厲
三女精神一震，便盤膝坐下修煉魂力。
修煉之後，她們感覺到體內的魂力十分的活躍，修煉一個周天的速度，也比以前快了很多。。
……
另一邊，唐三因為有修行法在身，觸類旁通，很快便學會了五個動作，知道第十個動作時，才因為重力原因，而不得不退回第二區域，修煉魂力。