“六殿下，請恕小女子無知。”
鄭梅芝呵呵一笑，指了指用細沙鋪就的小道：“請問這條小道是用來幹什麼的？”
“這叫跑道，是用來跑步的，一圈就是400米。經常跑步可以增強體質，增加肺活量。”
鄭梅芝懵圈：“肺活量？”
宋知通道：“肺活量就是在最大吸氣後盡力呼氣的氣量。肺活量越大，耐力就越大。”
“耐力越大，幹事的時候就越持久。”
“鄭統領，你應該深有體驗吧？”
鄭梅芝一愣。
什麼體驗？
老孃還沒有上過你的跑道呢！
望著宋知信笑眯眯的樣子，鄭梅芝不由得再次回想起他的話。
六皇子說這段話的時候，前面的語氣很平和，但說到最後語氣就加重了許多。
難道那句話有什麼深意？
耐力越大，幹事的時候就越持久。
細品之下，鄭梅芝俏臉不由一紅。
這個六皇子，不僅是個廢物，還是個無恥之徒！
不過，這個無恥之徒也不是那麼令人討厭。
蘇青然見嫂子臉蛋突然嬌豔無比，好奇問道：“嫂子，你有什麼體驗？”
鄭梅芝又羞又怒，悄聲道：“沒有，六皇子他胡說八道的。”
暗地裡，她滿腹委屈：老孃好久沒有體驗過了！
鄭梅芝白了宋知信一眼，紅著臉問道：“那跑道為何要鋪上一層細沙？”
蘇青然傾耳傾聽，她也有這個迷惑。
宋知信誨人不倦：“沙子有良好的彈性和防滑性，可有效保護跑步者的腿部關節，防止意外受傷。”
“這樣啊。”
鄭梅芝恍然大悟：“六皇子真是聰明！”
“來，我帶你們看看其他的訓練器械。”
宋知信邊走邊介紹。
“這是障礙跑，有爬低樁網，過高牆，穿立柱，登高板，跨越壕溝……”
“這是擲彈區，訓練臂力，把磚塊投的越遠越好。”
……
一圈下來，蘇青然、鄭梅芝總算是明白了。
宋知信笑著道：“兩位統領，還有什麼不明白的？”
蘇青然冷哼一聲，附耳跟鄭梅芝說了些什麼。
鄭梅芝輕笑道：“你自己問六皇子呀。”
蘇青然撅起小嘴：“我才不跟那廢物說話。”
鄭梅撲哧一笑，攏了攏耳邊的髮梢，望著宋知通道：“六皇子，你搞得這些看起來胡裡花哨的，不知道效果如何？”