在這個時代，“白領”的概念。
在後世的現代職場中，白領一族經常長時間面對電腦，不僅對健康不利，還可能導致身材變形。
因此，許多女性白領會選擇午休時間在樓下散步來調節身體。\"葵子，如果午休有空的話，你可以在午餐後在辦公室稍微走走。
如果空間有限，就在原地做些踏步運動。
這樣既可塑造形體，又助於消化。\"
\"真的嗎？葉君你懂的好多呀！\"理惠葵子露出羨慕的目光讚歎道。