又有一個極其強大的功效，那就是轉生。渡劫失敗之後，轉修散仙的人不僅要經歷千年一次的散仙天劫，而且對於今後的修為也極為不利。畢竟，他們失去了最初的肉身，肉身跟元神是兩樣對修真者同樣重要的東西。肉身是元神的存在根本跟保護傘，沒有肉身元神也就變得脆弱不堪，實力會十不存一，這也是為什麼散仙在只剩下元神之後還要用靈力凝聚出一具肉身的原因。
而且，肉身強橫，以後的修行也會變得更為容易，因為肉身強橫，吸收天地靈力的速度就會更快，修煉也就更快。而散仙用靈力凝聚的肉身，看來好像是可以粉身碎骨而不死，但這具肉身卻並不強橫，相反還非常的脆弱。散仙修煉，也要時時刻刻的控制靈力的吸收速度，以免一下子吸收的靈力過多而將那具肉身撐爆。
轉生果，擁有的轉生功效就是凝聚出一具新的肉身來，只要擁有一滴精血，混合著轉生果一起吞下，那麼，沒有肉身的人就會重新長出一副肉身來。這副肉身，不是靈力凝聚的肉身，而是跟原來的肉身一模一樣的真正肉身。也就是說，只要一個散仙能得到一顆轉生果跟一滴精血，那麼，他就可以真正的擁有一具新的肉身。有了肉身之後，散