拳，而且失蹤處於一手虎口朝地，一手小指對天的平衡狀態。
練這套拳法的人，如果按照師父說的去做，氣血流通，全身舒坦自在。那感覺，就像打通了任、督靜脈。
師父特別重視練功。抓功、四路平氣、七步功、金牛耕地，是練內裡。排打功、鞭牆、橫劈掌、抓，則是練得外功。其四路平氣很駭人，鼻子裡悶哼著嗯、哼、呵，咦，用磚陪打頭、胸、肋、腹，可架勢啦。黃石中在姥孃家住了三年，基本功的練法，刀槍劍戟，長拳短打的技法，花裡胡哨掩人耳目的東西也學到了不少。身體換了副骨肉，武藝初成，絕藝也有了眉目。
這時老爹不幹了，找到姥孃家幾次：莊家人靠的是什麼，是田地裡的土坷垃，學那個武藝有什麼用？不當吃也不當喝。餓的你眼睛發綠，塞腸填肚的。還得是地裡汗水珠子摔八瓣，種出的糧食能活命。
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窮學文，富學武，咱裝甲人指什麼？指的是土裡刨食吃。
老爹很不樂意的對岳父、岳母抱怨說。
老爹說得並不錯，莊稼人指地，黃石中不知稼穡的在世上指什麼？姥娘面對犟頭筋，年過半百的女婿也說不出什麼話來。
最後和師父商量定，回家去練。每半個多月，到師父這裡學新練舊。只是，臨分手的時候，師父一再交代黃石中，不許在人前顯擺充能，不能在外人面前練功，更不許說出師承。
師父在送他回四方鎮的路邊，當著四師兄，把練功的訣竅，就像以前交代四個先到的徒弟一樣，對黃石中教諭了一遍：一力降十會，一熟降十巧，一巧降十絕。絕有力，有巧，有快。心到手到，手到腳到，身子到。這一切在於練，到熟，到快，到有力，到心隨意生，意到拳腳到，招數到。要做到手指意馳，無招勝有招。
再說，趕往桃花套的山路上，看到天色漸晚。黃石中竭力加快腳步，使出了師父禁止外露的草上飛本事。
想著往事，黃石中心裡激動，迫切想見到師父、姥娘、二蘭子。在深山窩裡的荒草野徑上，不由得飛躥起來，不一會，汗水就密密麻麻的的湧了出來。
眼見得已經可以看見姥孃家的影子，黃石中不敢放肆的顯示功夫了。擼了把臉上的汗水，平息下心情，緩緩向姥孃家走去。
每次來姥孃家，黃石中心情都很愉快。因為，在這裡他可以見到恩師，得到指點，武功會再上一個臺階。竊喜的在這裡，可以見到和他已定婚約的未婚妻二蘭子。
這丫頭，一頭的黃毛，已經變得烏黑，營養不良黃不寡的臉上，也有了明豔的光。
晚上月明星稀，山窩間一片清輝，飄蕩著迷幻的瓊樓玉宇。
黃石中當然首先要見的是師父，一日為師終身為父嘛！
環境往往能改變人的心情，出世高人的師父也不意外。他倒揹著手，站在山洞口不遠處的臥牛石上，仰天長思。雖然，他早就聽到有人遠遠走來。從聲音分辨，不會是別人，只能是那個寶貝疙瘩小徒弟。
師父還是穿一襲長衫，長衫的衣裾在微風裡飄飄擺擺的，一副仙風道骨的樣子。
見到黃石中到來，他兩眼炯炯有神，頦下的鬍子花白而整齊，圓口布鞋，寬鬆的中式便衣。微微走來，走路輕飄飄的不濺絲毫灰塵。他不太說話，大多時間在觀察、思考，最常用的話是：中！
這是河南人典型的鄉音！少年離家老大歸，鄉音無改鬢毛衰！師父已經是耄耋老人，唯一難改的是河南鄉音。
他是姥孃的遠房表哥，以前在家鄉也是個富戶。他生來酷愛玩拳，玩的家敗了。後來鬧紅蓮教，深陷其中的他，生死不明。私定終身的玉蓮，被收監後逃出，在也不見蹤影。後來，他獲得玉蓮的資訊，就隱居在這深山裡的桃花套。
師父再一次看看黃石中，鷹一樣。
黃石中渾身涼颼颼的，沒一處自在。
師傅的知識很豐富，據說吹拉彈唱都會，武術的知識更是讓人佩服。他教你絕不揠苗助長，循序漸進，按各個人的天賦和功底，因人施教。
師父的最拿手是散發。老人家不過一米六的個子，教學中不經意的就把一個大黃牛一樣的四師兄橫扛在肩上，活像燕青在泰山擂臺扛起擎天柱任原！
形散神不散，學散發可不易。要先練滑步、搓步、雞蹬步、弓箭步、交叉步、丁字步。練尖腳、排腳、勾掃腳。拳的對打，名目更多，一錘、二錘、四錘、六錘，然後錘加腳、錘加擒拿綜合練習。
那時，師