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葉陵微微一愣，然後想起了剛剛的介紹是說要吸收了十二種獸魂之後才能算真正練成形意拳，他的目光帶著疑惑看向了雷力。
雷力繼續說道：“雖然你學不會真正的形意拳，但是這形意拳的招式也是非常強大的，你只要學會招式，那麼打敗幾個不是武師的對手絕對易如反掌。接下來，我就給你講講這個形意拳。這可是我有**的時候最重要的武技之一。”
說到這裡，雷力臉上又是出現了幾分惆悵，不過看到葉陵那期待的眼神之後，那幾分惆悵也就消失不見了。
他對著葉陵笑了笑之後道：“形意拳分為十二形，十二形是龍形、虎形、猴形、馬形、鼉形、雞形、鷂形、燕形、蛇形、犖形、鷹形、熊形。形意拳是把這12種動物的搏擊技能融入拳勢之中，像其形、取其意，故謂之形意拳。你現在要學的，就是這十二套招式。而真正的形意拳，是將這十二種野獸的精魂，當然最好是靈獸的精魂吸收。吸收了之後，拳法的威力就會大大提高。”
“比如，你吸收了一隻野雞的精魂，那你的雞形拳的威力就會大大提高。再舉一個列子，你若吸收了二階靈獸金冠雞的精魂，那你雞形拳的威力肯定比你吸收野雞的雞形拳要強。當然，你只有十二次機會去吸收這些靈獸的精魂。每當你吸收了一個之後，那套拳法就定型，不能再換了。所以，形意拳也相當於十二個武技，能學會一個是一個，當然這並不是一件容易的事。就算是我，那時候也沒有將龍形拳學會。”
“龍形拳！？”葉陵倒吸了一口涼氣，龍可是傳說中的存在，難道學會那龍形拳還得去吸收龍的精魂？這也太難了！
雷力沒有理會葉陵的驚訝，繼續道：“形意拳的珍貴之處也在這裡，因為它的等級是可以提升的，就看你以後能吸收到的精魂有多麼強大。至於現在的你，只要學會十二套拳之中的一套，你就可以在半個月後的武測中有所表現了！至於吸收精魂的事情，等到你實力強大了之後再去想。”
“是！”
葉陵點了點頭，那白皙的臉龐因為興奮已經變得有些紅潤了。他看著雷力，深深地吸了一口氣之後，用大拇指擦了一下鼻子，那是他要開始認真做事情的習慣性動作。
雷力滿意地點了點頭，葉陵的反應還是讓他很滿意的，不驕不躁，這是一個習武者必須具備的品質。
“形意拳的十二套拳法之中，雞形拳、鷂形拳還有燕形拳這三種是最簡單的，也是最相似的。而這三種之中，又屬雞形拳的動作最簡單。所以，你就從這雞形拳開始練習。記住，十二套拳法各有各的特點，你要真正去理解！待會我會演示動作，你跟著我一起練。”
雷力的靈魂體慢慢飄到了地上，他準備給葉陵親自示範動作。
葉陵點了點頭，然後睜大了自己的眼睛，注意力集中看著雷力。
雷力開始動了，那虛幻而且渺小的身體非常靈活，每一個動作都展現得如同真人一般。一時間，葉陵的眼中都出現了幻覺，他彷彿看到了一隻兇猛的攻擊正在那裡向著兇猛的大狗發動了攻擊，翅膀扇動，尖嘴向前，極其兇悍。
一套拳法打完之後，葉陵才回過神來，看著雷力的目光之中帶著崇拜。
雷力表情有些嚴肅道：“看清楚了嗎？”
葉陵吞了一口唾沫，然後猛地點了點頭，從小時候開始他的記憶力就非常好，一盤棋下完，被不小心弄亂，他都能夠復原棋路。而對於這些動作，他的記憶力更是驚人。在雷力打完一次之後，他已經將那雞形拳的動作清楚地印在了腦海中。
雷力滿意地點了點頭道：“形意拳有四個特點，第一，簡潔樸實，其動作大多直來直往，一屈一伸，節奏鮮明，樸實無華，富於自然之美。第二，動作嚴密緊湊，出手如鋼銼，落手如鉤竿，兩肘不離肋，兩手不離心。發拳時，擰裹鑽翻，與身法、步法緊密相合，周身上下好象擰繩一樣，毫不鬆懈。第三，沉著穩健，身正，步穩。邁步如行犁，落腳如生根，要求寬胸實腹，氣沉丹田，剛而不僵，柔而不軟，勁力舒展沉實。第四，快速完整，形意拳要求“**”，即心與意合，意與氣合，氣與力合，肩與胯合，肘與膝合，手與足合。動作強調上法上身，手腳齊到，一發即至，一寸為先。”
說到這裡，雷力指著不遠處的空地道：“你去試試吧！”
“是，師傅！”
葉陵朝著雷力拱了拱手之後，就三步並作兩步，跑到了空地的中間，揮起拳來。
第一次，葉陵雖然將整套動作