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慰到最後發現對方不需要自己安慰,反而像是在安慰自己。

「你等會兒,」林瀾終於捋順了,「你安慰我幹嘛,我又沒抑鬱症。」

「我知道,我懂你,林瀾,要不你試試我之前用過的方法,就是像這樣……」

江金追著他絮絮叨叨,聲音不大,但頻率太高聽起來嗡嗡的腦子疼。

剛穿行回來腦子巨疼的林瀾瞬間頭更疼了,他把頭轉到另一邊,江金邊說邊跟著他換方向:「遇到問題不能逃避。」

林瀾覺得頭好疼啊,他拿枕頭把頭捂住,江金又給他拿開,「你得開啟自己。」

林瀾站起來,他也跟著站起來,林瀾坐下,他也跟著蹲在床邊,一雙眼睛比玻璃珠子都真誠:「林瀾,你知道吐納呼吸法嗎?它可以緩解焦躁情緒,就是把腹中的空氣吸滿到自然狀態,然後自然地慢慢撥出去,不能急躁,這個過程要慢慢的,你這樣不行,你得慢下來……」

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