“大家都把近期讓我們感到焦慮的人或事，都寫出來了吧？”
雷鳴端著他的保溫杯，敲了敲講桌桌面。
“既然大家都已經把焦慮具象化了，那麼接下來，我們就要對付他。”
“接下來，我們看看自己寫下的那張紙。”
“我跟你們打個賭，這裡面，肯定沒有你們想實現的目標。”
“這說明什麼？”
“說明那些讓你們感到焦慮的，只不過是在實現目標過程中產生的雜念。”
“那麼好，第二步。”
“排除雜念，集中思想。”
“就是在所有具體化的目標中，找到一個最醒目、最直接、最能幫助你實現目標的。”
“抓住他，幹就完了！”
“歸根結底，我們現在的目標是什麼？”
“我們最終的目標都是上清北，”
“上清北需要什麼？”
“分數！”
“比如說，我們的數學是要考140分，現在只能考八十分。”
“剩下的60分從哪裡來？要麼數列？要麼三角函式！”
“我們只需要把最終的目標拆分成一個一個的小目標，然後一點一點的解決他！”
“至於在實現目標中產生的那些雜念。”
“送你們三個字，不要想！”
“好了，在學習方面，我只能送你們這麼多了！”
“至於剩下的，那是桑老師的主場。”
雷鳴說完，就抱著他的保溫杯離開了教室。
“各位，就拿我來說呢！”
“對抗焦慮的辦法呢，就是運動，和玩！”
“林一每天早上都會打一套八段錦，對吧？”
桑夏把矛頭對準了林一。
“是啊，桑老師！”
“接下來，交給你一個任務！”
“明白了，桑老師！”
林一知道桑夏要說什麼了？
“來，大家跟我做！”
“對！”
“桑老師，手在抬一點。”
“老雷，腿崩直溜！”
……
“大家都動起來，艾瑞巴蒂嗨起來！”
……
“老雷，這不是沒老師嘛？我已經想到了一個絕佳的辦法！”
十一班辦公室中。
林一對著雷鳴神秘兮兮的說。
“什麼辦法？”
雷鳴這兩天為了這個老師的事情，愁的髮際線都往後移了。
“別激動，別激動，坐下聽我說！”
“我把這種方法稱為小蜜蜂學習法！”
“哦，怎麼說？”
雷鳴聽到林一的話之後，不解的看向了林一。
“這個方法呢，顧名思義，就是讓學生們出去學習。”
“我們十一班，現在最大的問題是什麼？”
“基礎薄弱，難題不會！”
“但是其實真正需要老師的就只有四個人！”
“沈耀和趙晴晴，他倆只是個添頭。”
“我那天仔細研究了一下，那就是讓十一班的學生，一個個的都撒出去！”
“就拿雨衫舉例。”
“他現在最薄弱的就是語文的文言文。”
“那就讓他去上桃李一班黃鳴奮老師的課。”
“黃鳴奮老師，他的情況你應該也有所瞭解吧！”
“其他的人都可以按照這個方法，讓他們出去學習！”
“這樣既解決了沒有老師的尷尬，還可以讓大家儘快的補齊短板！”
“一舉兩得，你說呢！”