以適應的，到那時，體外就不會再這樣出汗了，最後甚至會出現毛孔緊縮的現象，但那已經是洗髓境界的功夫，又是另一種情況。
只有林昊自己一個人在，也沒人打擾，他這一坐就是多半天，最後的時候，林昊感受到體內的血液幾乎如同沸騰一般，在血管中滾滾湧動，然而心臟的跳動不但沒有加快，反而有變慢的趨勢，只是一脹一縮之間，所推動的血液量更加的多，效率也更高。小腿的傷處，麻癢的感覺傳來，似乎有無數的螞蟻在林昊的斷骨處爬動，讓他恨不得伸手去抓。但是林昊卻沒那麼做，他知道這是體內迴圈充足，骨骼正在生長。
外面門鎖響動，林昊睜開眼，呼吸仍然保持著自然的呼吸的狀態，他聽出來是劉曉東回來了。此時的林昊與原先對四周環境的感知也有所不同，變的更加敏感，有一點風吹草動，都會在他的感知中放大。其實，劉曉東還在門外的時候，他就已經感知到了。
緩緩的伸展了一下筋骨，一陣噼哩啪啦的骨節錯動聲從林昊的身上響起，坐的久了只有這一點不太好，筋骨會有些僵硬的感覺。
自從這第一次練過陰陽洗髓功之後，林昊沉迷於這門功夫當中。小腿骨折，他沒辦法站起來練拳，就將自己的全副心思都放到了陰陽洗髓功上。然而效果也是明顯的，不到一個月，林昊整個人就瘦了一圈，全身的面板更加緊緻，精神也更加旺盛，有時一夜不睡，也不見他會疲憊。
轉眼之間，已經快兩個月了，林昊的斷腿也康復的很快，現在他不用柺杖，也能兩腳慢慢的走路，只是偶爾斷骨處會傳來輕微的疼痛。
這天，林昊在自己的房間中獨坐，胸膛不斷的緩緩縮脹起伏，一呼一吸之間，甚至都能看到他的面板也會隨著呼吸鼓起落下。突然之間林昊睜開了雙眼，他一動不動的盯著自己打著石膏的小腿。今天的感覺十分奇（提供下載…3uww）怪，他居然沒有從小腿上感受到那種麻癢難當的感覺！
抬手輕輕一拍，正拍在小腿的石膏上，咔的一聲，石膏被林昊這一掌拍的粉碎。將外面的石膏和繃帶統統的扔在一邊，林昊的手掌在小腿上一路輕按下去，手上的勁力越來越重。
好了！完全好了！林昊心中狂喜，以前怎麼沒感覺到，一個完好的身體會這麼讓人值得高興呢？
起來活動了一下筋骨，沒有做太劇烈的運動，林昊先打了一套太極拳。太極拳舒緩伸展，正是可以慢慢恢復身體的拳法。八十一式太極拳打完，林昊連汗都沒出，小腿上也沒有讓他耽心的疼痛傳來，看來是真的沒問題了。
興之所至，林昊緊接著又將自己所會的拳法一一試演。他發現，自己的功夫不但沒有退步，反而更進了一歨，原先勁力感覺有些勉強的地方，居然可以一氣呵成。以前不能運用自如的靈勁，現在居然可以隨手用出，這可不是練拳的功勞，而是呼吸之法的功勞。
低頭一想，林昊將自己之前的情況與現在對比了一下，他發現，自從呼吸可以充實鼓動血液之後，肌肉的控制也就更加的隨心所欲，難怪會有這樣的變化，這不就是透過呼吸的作用，來加強對自身的控制嗎？以前是想不通，現在則是水到渠成，自然而然的就明白其中的道理了。
拳訣中說，‘靈勁上身天地翻，遇人好似弓斷絃’，從此之後，林昊明勁、暗勁和靈勁，這三種勁力都已經掌握了，普通的洗髓境界對他再也構不成威脅。不是林昊自大，他苦練臥虎功，自身的力量之大，遠不是普通的高手所能比擬的，就算是柳如剛那樣的洗髓境界宗師，在力量上也不如林昊，而今林昊又掌握了靈勁，這在勁力運用的技巧上也沒了差距，唯一就差的，是身體的強度。在這一點上，林昊與洗髓初期境界的宗師還是有些距離。
不過，這些差距對於林昊這樣的怪物來說，已經算不上什麼，無論是他的力量還有技巧和決心，都可以說是上上之選。而能同具備這些優點的高手，幾乎沒有。
劉曉東回了住處，他一開啟門，就看到林昊正在站樁，嚇了他一跳。
“小昊，你的腿好了沒有？不怕腿再斷了？要是留下病根，再治就不容易了。”劉曉東指著林昊的小腿道。
“沒事，今天已經完全好了，顧大爺說的一點不錯，這呼吸之法果然可以讓我恢復的更快。這下子，美國黑拳大獎賽我也能趕上了。”林昊抬起小腿，拍了拍，向劉曉東表示無妨。
劉曉東搖頭，表示自己的無奈，“你別說，這些天史密特好象把咱們給忘記了，除了艾瑪常來，那小子一次面也露，光顧著做他的明星了。”
想了一