勤奮毋庸置疑。其二,就是聖果的介入,當然這個也是可以排除的,因為今年春天的聖果那結的,叫一個豐收!數量還有很多,完全不用擔心。吃不完剩下的,還可以製成乾果,供夏秋冬食用,簡單方便快捷。
一般那些外出流浪的獸人夫夫都會隨身攜帶這種聖果乾製品的,而提爾和米凱也是因為吃了這種乾果而成功孕育第二胎,才回到部落養胎的。
其三,也是最重要的一點,就是雌性本身的身體因素。這個就有很多不確定因素了,也是困擾很多獸人夫夫的煩惱根源。其實,部落裡的很多雌性身體都比較弱,雖然平時不影響生活,但涉及到懷孕這種大事中,影響就非常明顯的突出來了。
和醫師求藥,醫師都是吩咐他們找一些藥草,然後熬了每天喝,但是都沒有起色。雌性心裡著急,卻苦無辦法。知道原因卻沒有辦法的心情真的不好受。於是,有一些雌性就會到森林外圍或是部落後面的草原逛逛,舒緩舒緩心情。
某次,一個偶然路過的雌性看到吳梓墨在練習射擊,本想過去打個招呼的,誰料卻看到吳梓墨突然放下手槍,然後手腳並動,做出一些下腰,蹲步,揮拳等等的動作。
雌性當時心裡就瞭然了,他知道梓墨的身體素質一直很好,這個春天他沒有懷孕是因為他沒有吃聖果。沒有吃聖果你身體再好也沒用的,但是這並不妨礙吳梓墨身體好的事實啊!
雌性站在那裡想了半響,作了個決定,他的心不散了,招呼也暫時不打了,直接就跑回部落。他打算找修爾說明下情況,讓他幫忙想個辦法。
就這樣,全部落雌性的健身大任就落到他的身上了。
既然你們要送上門給他訓練,吳梓墨也沒什麼好說的。何況這個想法還是很好的,鍛鍊好身體不僅是對生育孩子有幫助,對個人的心理素質,及以後遇到危險時的及時反應,也是有所幫助的。
以前他雖然有想過改善部落裡雌性的身體,但他們的生活方式已經固定在這個模式了,想改變並不是一件容易的事。他曾讓米多,安瑪吉及羅爾他們和他一起打了一套拳,還沒打完就唉聲連連,一打完就癱倒在地,第二天就不見人影。這樣的情況,讓吳梓墨也打消了改善部落裡雌性是身體的想法。
他們已經養成的生活方式,他是沒有辦法改變的。但是現在有一個契機讓他們自己站出來,願意努力改善自己的身體,吳梓墨也是樂見其成的。
他順便把以前有過小型基礎的三人組:抑鬱在家的米多,無所事事的安瑪吉,悠閒在家的羅爾一起拉過來家人。以前他們三人堅持不下去,是因為人少,沒有競爭力和動力,現在人多了,競爭力和動力都有了,就由不得他們不參加訓練了。
吳梓墨隨即制定了訓練計劃,包括早上幾點起來,跑多少公里的路,然後解散,各自回家做事。下午幾點集合,做完暖身運動後,開始適當的做些增加肌力的訓練,包括舉啞鈴,做俯臥撐,引體向上,仰臥起坐等等。
吳梓墨告訴雌性們,如果想要徹底改善自己的身體,那麼就要按照訓練計劃一步一步來,不可操之過急,任何事情,沒有的一步登天捷徑,只有長久的堅持。
由於考慮到雌性們沒有接觸過這些運動,吳梓墨已經自覺把練習計劃的第一步標準放到最低了,然後再慢慢增加強度。但是還有很多雌性堅持不下去,連最基本的晨跑也跑不下完。
因為不是寒冷的冬天,也不是睏乏的春天,早起的這一條件基本都能做到。
一大清早的,雌性們精神飽滿的來到部落的中央空地,這裡作為部落舉辦大型篝火晚會的地方,地方是絕對足夠空曠的,幾百個人排隊站成一行,還多有空餘。吳梓墨大概丈量了下距離,劃分好一圈的米數。
接著,吳梓墨帶領大家做了幾個基本的暖身動作後,一聲令下,開始跑步。大家立刻爭先恐後的跑著,心裡都在奇怪這麼簡單的跑步可以鍛鍊身體嗎?但是,還沒跑完一圈下來他們就奇怪不了了。很喘,很累,腳好酸,這樣的跑步原來這麼累啊!半圈下來,倒了一半,一圈下來,剩下不到一百人,最後,堅持跑完兩圈的人寥寥可數。
吳梓墨訓練計劃的第一條,晨跑的1000米要求卻只有二三十個人做到,整個部落的一起參加訓練的雌性將近四百人,卻只有一個尾數的雌性做到了。
吳梓墨雖對他們的訓練成績不好已經做了心理準備,但是看到這樣的局面也不由得吃了一驚,沒有任何負重要求,沒有時間限制要求,沒有速度限制要求,簡單的1000米的慢跑都跑不完