話說，就是養生。一般醫者，多少都會知道一些。”
“而對我們武者來說，卻比他們多了一些手段，效果也更加明顯。”
他想了下，道：“這樣吧，為師先教你醫藥之學。學了此道，你便明白為師話中意思了。你聽我說……”
是藥三分毒，不僅藥，天下萬事萬物，都有毒性，便連人自身也一樣。這在古代，人不瞭解，但身為現代人，當明白細菌這東西的。
林長生結合古代與現代知識，雖不曾專研醫藥，卻也有了一套自己的體系知識。雖不高深，卻極為超前，乃養生的極好知識。
再把這些知識集合武學養身之法，就是極為高明的養生之道了。而且他最後還進行了昇華，那就是添了一片清心訣，可叫人保持冷靜、清心狀態。不動氣，外魔自難入侵。
他為皇帝講解了半夜，許多新鮮知識叫皇帝大開眼界，也叫他第一次見識到林長生的利害。不說別的，就這養生之法聽著，絕對不是在忽悠人，不像他宮中得來的那些功夫，說什麼清心寡慾，當皇帝若能清心寡慾，還當皇帝幹什麼。
看天色漸亮了，林長生道：“今日便到此，為師先傳你鍛體九式。今日傳你三式，你要好好體會。”他站起身，在皇帝面前做了三個很簡單的動作。
曲腿，彎腰，擺手，轉身……一連串的動作，放在現代就是複雜些的廣播體操，放在這裡，就是類似太極拳一樣的東西。
皇帝疑惑道：“師父，這些東西真的有用嗎？”無錯小說網不跳字。
林長生笑了笑，道：“這只是前三式而已。你初學乍練，不宜學習太過複雜的東西，這三式是為了活動身體用的。等你熟練了，我再傳你後面幾式，到時你自然會有不同體會了。”
皇帝點頭，道：“徒兒明白了。師父，你看……”他走到中間，緩緩做起林長生剛才做的動作。這皇帝記憶不錯，只一次，他就做了個差不多。
林長生道：“好！你要記得，每次起床，做三次，然後慢步而行，平復氣血，接著吃早餐就可以了。”
皇帝道：“是，徒兒記下了。”
此時，外面響起聲音，道：“陛下，您該用餐了。”
皇帝看了林長生一眼，大聲道：“曹公公，你去吩咐御膳房，今日朕要吃清淡一些的東西。對了，把飯食擺在慈寧宮，我要與母后一起吃。”
林長生含笑點頭，道：“不錯。好了，你去吧。待你忙完，為師自會來找你。”身子一轉，他身影消失的無影無蹤。
皇帝吃了一驚，又大為欣喜，這一手，也叫他頗為稱讚。有如此師父在後，卻也不需再怕朱無視了。
394 政、武、工、商
只一個星期，朱厚照就感覺自己的精氣神有些不一樣了。
這些日子來，他過的和以前差別不大，唯有上午、中午、晚上抽出一點時間鍛鍊一下，吃的少了一些、素了一些，油水卻也不少，但人卻更加精神了，頭腦似乎也更加靈活了，一雙大眼看來炯炯有神。
傍晚，他在房間中等著林長生的到來。隨著一陣清風，朱厚照精神一震，馬上起身道：“你們下去吧，朕累了，要休息。”
打發走了太監、宮女，他馬上到了後面，見到房間裡的人影，俯身拜道：“弟子見過師尊。”
林長生微微點頭，道：“做吧。今天為師教你權力之要。”
“權力……”他道：“師父，這些東西……”
林長生道：“我知道你是皇帝，有自己的理解，為師也不願與你多說。我要說的就是一點，那就是軍隊。”
“軍隊……”皇帝搖搖頭，嘆息道：“師父，弟子也知道軍隊的重要，但身為皇帝，想要抓住軍隊，太難了。自古以來，除了開國皇帝等少數帝王能穩穩抓住軍隊，其他皇帝無不透過他人，可這些人……”說著，他再次搖頭。
林長生笑了笑，道：“你說的不錯。軍隊是一切的核心。有軍就有權。若你有軍隊，完全不用跟他們玩什麼平衡，可直接橫推了他們。但是，皇帝想要掌軍太過困難，不說朱無視與曹正淳，就是那些大臣們也不同意。但許多事情都是可以變通的……”
皇帝精神一震，道：“師父有辦法？”
林長生點頭，道：“武舉你應該知道，這就是君王掌控軍隊的一個極好辦法。”
“武舉……”皇帝皺了皺眉。道：“這方面弟子不是沒有想過，但掌控朝堂的都是文人，他們不會讓武人壓過自己。這些年，我朝先輩也動過這方面的心思，