，其中包括：衝刺一百米；過石墩（每個石墩間隔兩米）；過壕溝（壕溝深兩米五，寬兩米五）；過矮牆（矮牆高一米二，要求直接越過，不接觸矮牆）；上高扳（高扳中空，高兩米五）；過獨木橋（獨木橋高一米六，寬二十公分，長約六米）；接下來是過高牆（高兩米五左右），過低鑽網，然後再返回重新過一次，返回的難度更大，之後再衝刺一百米。時間規定為：兩分十秒及格，一分五十秒良好，一分三十秒優秀。
這個專案夢龍以前只能跑及格，但是，現在，看他怎麼發揮吧！只見他快速向前衝刺，每次過障礙就好像玩遊戲一樣，從遠處看，就好像一隻兔子似的，結果，跑了一分十秒的好成績。“這個人是誰？”支隊長問，“報告，此人是新化中隊的謝夢龍！”支隊長點了點頭。
到了最後一天的早上，夢龍剛走出宿舍的門，只見一級士官迎面走來：“你小子等著！”說完揚長而去。“哼，怕你不當武警！”夢龍說。
最後一個專案是五公里競賽，夢龍他們來到郊區道路上，一切準備就緒，只欠槍聲。
“砰！”槍聲響起，夢龍等人衝出了賽道，夢龍故意跑在後面，看一級士官如何行動。不出所料，一級士官在一個拐角處消失了，夢龍為了結宿怨，於是故意朝那裡跑去。
趕到了現場，只見五個人從樹叢裡鑽了出來，把夢龍圍住。“小龍，上次你好瀟灑啊，竟然敢給我“按摩”，今天，你就躺在這裡吧！”一級士官還想再說，可是卻被夢龍的一記擺拳給潦倒了，其他人一擁而上，卻哪裡是夢龍的對手，一個個躺下了。“記住你的所作所為，以後別再讓我看到！”說完，便用雙手著地，飛也似的向前“跑”去，眾人躺在地上，吃驚的看者夢龍說：“難怪我們打不贏，原來碰到了妖怪！”
夢龍迅速地朝前面趕去，耳邊的風聲颼颼地颳著，超過了第一個