這些人都將跟隨自己出生入死，都把小命交到了自己的手中，自己就應該對他們的生命負責，儘量做到最好，儘量讓他們能夠活著回來和家人團聚。
夜間，朔風漸起，似乎要變天了！
修煉大棒
夜已深，營帳外北風呼嘯，吹的軍旗獵獵作響，大軍帥帳之內，小可憐蜷縮在中間，已然鼾聲陣陣。
宋歌卻翻來覆去無法入睡，也不知道今天是怎麼了？他的睡眠質量一直不錯，抗壓力能力也很強，一般不會把不高興的事情或者無法解決的問題帶到腦子中鬧騰，使自己黑著眼前精神不濟。
宋歌索性坐了起來，想起今天大軍出發前，法明老和尚攔住道路，送給自己的那《大棒經》精華經文以及大棒周天修習法門，他尋思著，老和尚說的這麼篤定以及誇張，說不定還真是什麼無上修真秘典也不一定！
於是，宋歌從衣服裡找出了記載經文和修習法門的兩張黃紙，按照其中一張黃紙圖畫中男人的坐姿，坐了下來。
首先引導氣息。生長於中國，對於氣功，多少會有一絲的瞭解，宋歌高中時的體育老師，就向學生們傳授過體內氣息的引導方法，其實就是一個意念。
每次呼吸之間，都會有氣息在體內流動，先用意念感覺到這股流動氣息的存在。任何人只要閉上眼睛，以吸氣為起點，感覺那股氣息進入鼻腔，來到腹部，然後又隨著呼氣來到體外。
感覺到氣息之後，然後用意念把這股氣息納入丹田，成功之後，就可以用意念讓這股氣息遊走於全身四肢百脈。
這是氣功的基本功，宋歌作為一箇中國人，早就會玩了，只是沒感覺到氣功的好處，也沒堅持下來。
因而今晚重新引導氣息，宋歌很快就用意念控制了這股氣息，然後，按照黃紙上的圖例指示，控制氣息的走向，遊走各個穴道經脈……
由於是第一次修習，生疏又無法控制，出了幾次錯，不得不重新開始了好幾回，耗費了不少時間。半個時辰之後，宋歌總算執行了一個大棒周天。
一個周天執行完了，宋歌伸了一個懶腰，似乎也沒什麼特殊的感覺，當然，他也不是一個這麼急功近利的人，明白神功不會這麼速成！於是，他又修習了三個周天，此時，速度明顯快了許多，只是當他睜開眼睛，想從身上找到一點修習之後的異樣感覺的時候，卻發覺與往常沒有絲毫的不同！惟一的不同就是折騰了大半宿，沒有睡眠，感覺累的要死，昏昏沉沉。
穿越之前，宋歌很喜歡看那些狗血情節的網文，那些情節，豬腳拿到秘籍，修習一下，就會有不一樣的感覺，不是全身燥熱，就是功力大增，然後豬腳就會去找那些剛剛欺負過他的惡人，下一回，惡人們就要接受被欺負的命運了！
修煉大棒 （2）
可是，輪到他自己當豬腳，卻怎麼和那些狗血情節不一樣呢？不會是老和尚騙自己的吧？說不定是那老尼姑騙我！哼，都不是好人，難怪老和尚和老尼姑相距這麼遠，永遠也不得相會！……宋歌胡思亂想了一通，睡眼朦朧，準備睡覺，明日一早還要行軍，雖然騎在小可憐的背上，不用自己兩腳行走，可是一日顛簸下來，也是相當勞累，不養足精神，容易打瞌睡，主帥打瞌睡，士兵就更加沒有精神行軍了。
呃，不對啊！宋歌和衣躺下，又覺得不對頭，重新坐了起來，法明老和尚好像是說一邊唸誦黃紙上的經文，一邊執行大棒周天……
修習秘籍的效果這麼差，會不會癥結就在這裡呢？
宋歌折騰了那麼久，是因為他對這部秘籍很有期待，此時，他為自己又想到了另一種修習方法而興奮不已，猶如電腦遊戲玩出了另一種結局似的，睡不著覺了。
於是，他攤開法明長老給的所謂《大棒經》精華經文，誦讀了幾遍，默記住，然後重新坐好執行大棒周天，待感覺順暢，氣息自如遊走之後，心中開始默唸經文……
一個周天之後，宋歌感覺非常舒暢，貌似狗血情節就要誕生了！他幾乎是迫不及待地進行第二個周天的執行，彷彿全身心都得到了徹底的放鬆，每一個毛孔，每一個細胞，都被自己的溫和的氣息掃過，柔軟而舒適，接著是第三個周天，第四個周天……他沉浸在了其中，樂此不疲，無法脫離，也捨不得脫離……
逐漸地，宋歌的心境彷彿進入了一種空靈的境界，他感覺自己徜徉在舒適無比的海水之中，身邊遊過各種各樣的彩色魚兒；又彷彿遨遊在寬闊無邊的天際，身邊飄過的是五顏六色的雲彩；再彷彿散步在雲端，跳躍在潮頭，如飄絮，似飛雪…